Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
17.10.2026, 1 Termin/e
10:00 - 16:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
5 - 15 Teilnehmer*innen

Wirbelsäulengymnastik &Yoga mit und auf dem Hocker

Veranstaltungsnummer: 260084

Eike Hensch

Ob du beruflich in der Gesundheitsbranche tätig bist oder privat deine Fitness verbessern möchtest – im Seminar "Wirbelsäulengymnastik & Yoga - auf und mit dem Hocker" hier bist du richtig! Komm vorbei und erfahre Wissenswertes über sanfte Bewegungsformen für die Wirbelsäule, erlebe Elemente aus dem Yoga sowie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Hockers.

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
28.11.2026, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Kniegesundheit

Veranstaltungsnummer: 260077

Daniel Schwieder

Wenn du Personen kennst oder Teilnehmende in deinen Kursen hast, die Knieprobleme oder –verletzungen haben und du ihnen optimale Übungen zur Kräftigung und Stabilisation sowie zur Gesunderhaltung der Kniegelenke zeigen möchtest, bist du in diesem Seminar genau richtig.
Neben anatomischem Grundwissen erhältst du einen Überblick der häufigsten Krankheitsbilder und lernst wirksame Übungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kennen und anwenden.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Workshop (synchron)
08.10.2026, 1 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 3 Lerneinheiten
5 - 50 Teilnehmer*innen

Charismatisch, wirksam und geschätzt!

Veranstaltungsnummer: 263019

Lisa Marie Stangier

In diesem synchronen Online-Workshop entdeckst du, was dich persönlich charismatisch macht und wie du deine Wirkung bewusst stärken kannst. Du erhältst konkrete Impulse für mehr Souveränität, klare Kommunikation und authentische Ausstrahlung – als Kursleiter*in, als Führungskraft oder im privaten Umfeld. Ideal, wenn du sicherer auftreten, andere leichter begeistern und gleichzeitig bei dir selbst bleiben möchtest.

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
10.10.2026, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Funktionelles Training mit dem XCO®

Veranstaltungsnummer: 260506

Sabine Kunz

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten des funktionellen Trainings mit dem XCO®! Erhalte fundiertes Wissen zu den theoretischen Grundlagen und erlebe die direkte Wirkung in praxisorientierten, anstrengenden und schweißtreibenden Workouts.

Lass dich inspirieren und erweitere dein methodisches Repertoire mit neuen, effektiven Übungssequenzen.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Seminar (synchron)
21.10.2026, 1 Termin/e
18:00 - 19:30 Uhr, 2 Lerneinheiten
5 - 20 Teilnehmer*innen

PDFs im Griff - Effizient arbeiten mit PDF24

Veranstaltungsnummer: 260027

Nils Kritzler

In diesem Online-Seminar lernst du, wie du mit PDF24 ganz einfach und ohne Vorkenntnisse PDF-Dokumente effizient verwaltest. Ob Dateien zusammenfügen, Seiten löschen, Inhalte bearbeiten, komprimieren oder mit einem Passwort schützen – wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie’s geht.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
23.10.2026 - 25.10.2026, 3 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

InDesign kompakt für Fortgeschrittene - Kreative Gestaltungstechniken: Verleihe deinen Publikationen einen individuellen Look

Veranstaltungsnummer: 260036

Seline Stüber

Du bist hier richtig, wenn du bereits Grundwissen in Adobe InDesign hast und dieses vertiefen und festigen möchtest. Lerne praxisnah von erfahrenen Referent*innen und tausche dich mit anderen Teilnehmenden aus. Egal ob beruflich oder privat – dieses Seminar ist ideal für alle, die ihre Kenntnisse in Adobe InDesign erweitern möchten.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop (Präsenz)
24.10.2026, 1 Termin/e
11:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
10 - 20 Teilnehmer*innen

Standfest & Aktiv: Kreative Ideen zur Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 260021

Christine Oehme-Gourgues

Dieser Workshop gibt dir Anregungen und liefert Ideen, wie du das Thema Sturzprävention in dein soziales Umfeld, in eine Bewegungseinheit zuhause, im Verein als auch in Seniorengruppen oder der Altenpflege integrieren kannst.

Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
10.10.2026, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
5 - 15 Teilnehmer*innen

Haltung bewahren - effektiv trainieren

Veranstaltungsnummer: 260085

Daniel Schwieder

Du möchtest wirkungsvolles Wissen rund um optimale Haltungstechniken erwerben? Dann ist unser Präsenzseminar „Haltung bewahren – effektiv trainieren“ genau das Richtige für dich!

In diesem Seminar erhältst du praxisnahes Know-how zur gezielten Stärkung von Nacken, Schultern und Rücken und lernst, wie du diese Erkenntnisse ganzheitlich in deine Kursprogramme integrieren kannst.

So profitierst nicht nur du persönlich von umfassendem Fachwissen und spürbaren Verbesserungen – du wirst außerdem befähigt, andere kompetent auf dem Weg zu einer gesunden und stabilen Haltung zu begleiten.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
26.10.2026 - 07.12.2026, 7 Termin/e
17:45 - 18:45 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 20 Teilnehmer*innen

AROHA®

Veranstaltungsnummer: 263562

Andrea Kästel

Direkt als die Musik und das Warm-Up begann, war ich sofort in den Bann gezogen. Ziemlich schnell war klar: Das ist meine Bewegung, das macht mir Spaß. Die fließenden Bewegungsabläufe, die Dynamik und vor allem die Musik hat mich von Anfang an begeistert. Inzwischen versuche ich, bei jedem Kurs dabei zu sein.
Zitat einer Teilnehmerin

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Tagung/Fachtag
31.10.2026, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen

Schmerzen verstehen

Veranstaltungsnummer: 262638

Diverse

Du bist selbst von Schmerzsymptomatiken betroffen oder kennst Menschen, die mit unterschiedlichen Beschwerden zu tun haben? Möchtest du Schmerzen besser verstehen und dein Verständnis darüber grundlegend vertiefen?
Dann melde dich jetzt zu unserem besonderen Fachtag an! Profitiere von erstklassigen Vorträgen, praxisnahen Übungen sowie einem bereichernden Austausch.

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
07.11.2026, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Neuroathletik-Training 2.0

Veranstaltungsnummer: 260091

Tina Rehm

Während sich klassische Trainingskonzepte auf physiologische und biomechanische Aspekte fokussieren, konzentriert sich der neurozentrierte Ansatz auf das Gehirn und das Nervensystem. Du lernst, welchen Einfluss die drei bewegungssteuernden Systeme (Visuelles System, Gleichgewichtssystem, Propriozeptives System) auf Bewegung, Leistung und Schmerzentstehung haben und wie du das eigene Training durch entsprechende Übungen bereichern kannst.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop (Präsenz)
07.11.2026, 1 Termin/e
11:00 - 15:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

STOP IT - Selbstverteidigung und -behauptung für Frauen

Veranstaltungsnummer: 262637

Simone Schalkowsky

In unserem Workshop „Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen“ triffst du auf Frauen, die sich in allen Lebenssituationen ihrer eigenen Stärke bewusst sein wollen.

Lerne, wie du in schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten und dich selbst verteidigen kannst. Unsere erfahrene Referentin vermittelt dir praxisnahe Techniken zur Abgrenzung, zum Nein- und Stop-Sagen.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Vortrag (synchron)
03.11.2026, 1 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 2 Lerneinheiten
6 - 30 Teilnehmer*innen

Meinem inneren Kompass folgen

Veranstaltungsnummer: 261602

Tanja Rothkegel

Erkenne in diesem Impulsvortrag die Kraft der eigenen Werte und Visionen und entwickle die Fähigkeit (weiter), einen Abgleich zwischen den eigenen und anderen Visionen, Entwicklungszielen und Werten vorzunehmen sowie dich Veränderungen anzupassen.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
13.11.2026 - 15.11.2026, 3 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Illustration für Print und Web mit Illustrator kompakt für Fortgeschrittene: Gestalte professionelle Grafiken für alle Medien

Veranstaltungsnummer: 260037

Seline Stüber

Du möchtest Deine Kenntnisse in Adobe Illustrator erweitern? In unserem Seminar bieten wir Dir eine praxisorientierte Weiterbildung mit erfahrenen Referent*innen. Lerne die Funktionsweise von Illustrator kennen und setze das Gelernte direkt in deinen beruflichen und privaten Alltag um. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und werde zur Expert*in in der Grafikbearbeitung!

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
14.11.2026, 0 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Wirbelsäulengymnastik & Yoga auf und mit dem Stuhl

Veranstaltungsnummer: 260081

Eike Hensch

Ob du beruflich in der Gesundheitsbranche tätig bist oder privat deine Fitness verbessern möchtest – im Seminar "Wirbelsäulengymnastik & Yoga - auf und mit dem Hocker" hier bist du richtig! Komm vorbei und erfahre Wissenswertes über sanfte Bewegungsformen für die Wirbelsäule, erlebe Elemente aus dem Yoga sowie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Hockers.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Seminar (synchron)
14.11.2026, 1 Termin/e
12:00 - 16:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
6 - 20 Teilnehmer*innen

Mach dich fit in Sachen Anatomie

Veranstaltungsnummer: 262142

Daniel Schwieder

Tauch ein in die faszinierende Welt der Anatomie des menschlichen Körpers. In unserem Online-Seminar lernst du alle wichtigen Strukturen und Funktionen kennen. Egal, ob Sportler*in, Fitnesstrainer*in oder Kursleiter*in - hier erhältst du wertvolles Wissen für deine Tätigkeit.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Workshop (Präsenz)
16.11.2026, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Effizientes Arbeiten mit Microsoft 365: Tipps und Tricks für den produktiven Umgang mit diesem leistungsstarken Tool

Veranstaltungsnummer: 260038

Nils Kritzler

Unsere erfahrenen Referent*innen vermitteln praxisnahes Wissen im Umgang mit Microsoft 365 und gehen individuell auf deine Fragen ein. Durch viele praktische Übungen lernst du die Kenntnisse direkt anzuwenden.

Ort: Bernkastel-Kues, Veranstaltungsform: Workshop (Präsenz)
21.11.2026, 1 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 6 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen

Trendsporttag: Von Step bis Stille - Piloxing, Jumping & Entspannung erleben

Veranstaltungsnummer: 262707

Uschi Dahm

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
23.11.2026, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Erlerne die Grundlagen der professionellen Textverarbeitung mit Word

Veranstaltungsnummer: 260039

Nils Kritzler

Eine Textverarbeitung (MS Word) ermöglicht dir professionelles Erstellen von Dokumenten. Mit Hilfen verschiedener Formatierungen des Dokuments bei Texten, Absätzen oder auch eingefügten Objekten, wie Bilder oder Tabellen gelingt es, ein druckfertiges Endergebnis zu erzeugen. Du ergänzt dein vorhandenes Wissen durch viele Tipps und Tricks.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Vortrag (synchron)
25.11.2026, 1 Termin/e
18:30 - 20:30 Uhr, 2 Lerneinheiten
6 - 20 Teilnehmer*innen

Was dein Körper dir sagen will

Veranstaltungsnummer: 264817

Nicole Marzi

Wie hängen Redewendungen, Körpersignale und Beschwerden zusammen? In diesem Online-Vortrag lernst du, die Botschaften deines Körpers bewusster wahrzunehmen und zu verstehen.
Mit ausgewählten Methoden entdeckst du Wege, Blockaden zu lösen und neue Kraft für dein Wohlbefinden und deinen Sport zu gewinnen.

Ort: Edenkoben, Veranstaltungsform: Workshop (Präsenz)
27.11.2026 - 29.11.2026, 3 Termin/e
16:00 - 13:00 Uhr, 15 Lerneinheiten
6 - 20 Teilnehmer*innen

Nordic Walking & Entspannung

Veranstaltungsnummer: 262865

Petra Hutera

Begeistere und motiviere deine Teilnehmenden im Verein mit der Kombination aus Nordic Walking als Ausdauersport mit effektiven Übungen zum Entspannen und Wohlfühlen. Mit viel Spaß an der frischen Luft werden Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und die Entspannungsfähigkeit trainiert.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
30.11.2026, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Erlange grundlegende Fähigkeiten in der Tabellenkalkulation mit Excel

Veranstaltungsnummer: 260040

Marco Fusaro

Excel ermöglicht umfangreiche Berechnungen mit Formeln und Funktionen. Die Ergebnisse können mithilfe von Sortier-, Gruppier- und Filterfunktionen ausgewertet und in Diagrammen grafisch dargestellt werden. Du ergänzt dein vorhandenes Wissen durch viele Tipps und Tricks.

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Vortrag (synchron)
01.12.2026, 1 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 2 Lerneinheiten
6 - 30 Teilnehmer*innen

Improvisation ist alles

Veranstaltungsnummer: 261603

Tanja Rothkegel

Erfahre in diesem Impulsvortrag, wie uns Improvisationsvermögen in Veränderungsprozessen stark macht und wie du es gezielt im Umgang mit unvorhersehbaren Ereignissen nutzen kannst, um neue Aufgabenstellungen zu bewältigen und situationsgerecht mit Spontanität und Flexibilität zu reagieren.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
07.12.2026, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Effektive und ansprechende Präsentationen mit PowerPoint: Tipps und Tricks für eine überzeugende Darstellung

Veranstaltungsnummer: 260041

Nils Kritzler

Verbessere deine PowerPoint-Fähigkeiten in unserem praxisorientierten Seminar! Perfektioniere deine Vorträge und Präsentationen mit erfahrenen Referent*innen. Erweitere dein Wissen in einer kleinen Lerngruppe vor Ort und erhalte am Ende ein offizielles Zertifikat. Jetzt anmelden beim Bildungswerk!

Ort: , Veranstaltungsform: Online-Workshop (synchron)
10.12.2026, 0 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 3 Lerneinheiten
5 - 50 Teilnehmer*innen

New Year, new Quality, new You

Veranstaltungsnummer: 263020

Lisa Marie Stangier

Starte mit Klarheit und neuer Qualität ins Jahr: Im synchronen Online-Workshop „New Year, new Quality, new You“ richtest Du Deinen Blick bewusst nach vorn. Du klärst, was Dir beruflich und privat wichtig ist, welche neuen Impulse Du setzen möchtest und wie Du mit Rückenwind in die nächsten Monate gehst. 

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar (Präsenz)
14.12.2026, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

Effizientes Kommunikations-Management mit Outlook: Organisiere und verwalte deine E-Mails professionell

Veranstaltungsnummer: 260042

Nils Kritzler

Steigere Deine Produktivität im Umgang mit MS Outlook! In unserem Seminar lernst Du praxisnah, wie Du E-Mails effizient verwaltest, Termine optimal planst und Aufgaben organisiert angehst. Egal, ob beruflich oder privat - dieses Seminar ist genau das Richtige für Dich! Melde Dich jetzt an und werde zum Profi in der Nutzung von MS Outlook.