Ort: Adobe Connect, Veranstaltungsform: Online-Seminar
01.07.2021, 1 Termin/e
18:00 - 20:30 Uhr, 3 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Resilienz Online-Seminar: Selbstverantwortung & Gestaltungskraft

Veranstaltungsnummer: 210358

Tanja Rothkegel

Lerne in diesem interaktiven Online-Seminar, wie du kleine Stellschrauben erkennen und nutzen kannst, um Veränderungen vorzunehmen, entwickle die Fähigkeit, das Bestmögliche aus einer gegebenen Situation zu machen und werde dir deiner Einflussmöglichkeiten sowie der eigenen Gestaltungskraft bewusst.

Veranstaltungsform: Reise
04.07.2021 - 09.07.2021
12 - 18 Teilnehmer*innen

Mit Spaß und Sicherheit - Motorradfahren auf den Traumstraßen der Alpen

Veranstaltungsnummer: 210001

Diverse

Die Mutter aller Bildungswerk-Touren geht auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden jetzt über 6 Tage. Mach ihn wahr, deinen Alpen–Traum, dabei fahren wir nicht nur die bekannten Passstraßen, sondern finden immer wieder auch wenig befahrene, kurvenreiche Nebenstrecken.

Veranstaltungsform: Reise
09.07.2021 - 16.07.2021
25 - 32 Teilnehmer*innen

Wanderwoche in Cornwall

Veranstaltungsnummer: 200261

Frank Hartmann

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar
10.07.2021, 1 Termin/e
10:00 - 14:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

antara® - Im Fokus: der Rücken

Veranstaltungsnummer: 200584

Nicole Saal

In diesem Workshop lernst du das Trainingskonzept antara® kennen, das mit höchster Präzision erfolgreich mit der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet. Es verbessert deine Haltung, verschönert die Körpersilhouette und führt zu einer starken Mitte.

Ort: Bernkastel-Kues, Veranstaltungsform: Workshop
10.07.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen

Differenziertes Krafttraining - die innovative und abwechslungsreiche Form des Trainings im Studio

Veranstaltungsnummer: 210030

Daniel Schwieder

Wenn du lernen möchtest, wie du das Training mit und an Geräten abwechslungsreich und effektiv gestaltest und du deine Teilnehmer*innen optimal dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen, bist du in diesem Seminar genau richtig! Von der Erstellung eines Trainingsplans bis hin zur effizienten Übungsvermittlung – mach dich fit für das nächste Level.

Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
10.07.2021, 1 Termin/e
13:30 - 15:45 Uhr, 3 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Senioren*innen fit und beweglich nicht nur der Körper

Veranstaltungsnummer: 210148

Sigrid Quint

Ob im Alltag oder beim Sport – ein gesunder Körper und aktiver Geist - spielen eine maßgebliche Rolle für jede unserer Bewegungen. Die Beweglichkeit unserer Gelenke und beteiligten Strukturen entscheidet, wie effizient wir unser persönliches Bewegungspotential nutzen können und uns vor Verletzungen und Schmerzen schützen können.

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar
17.07.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen

Füße in Form

Veranstaltungsnummer: 210105

Sigrid Jassenkoff

Du erfährst in diesem Seminar Wissenswertes zu den häufigsten Fußproblemen und erlernst effektive Selbsthilfemaßnahmen, um Fußprobleme zu lindern, die Beweglichkeit und Kraft deiner Füße zu verbessern und wieder mit mehr Leichtigkeit zu gehen und zu stehen.

Ort: Ransbach - Baumbach, Veranstaltungsform: Kurs
18.07.2021, 1 Termin/e
10:00 - 14:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
9 - 12 Teilnehmer*innen

Inlineskaten für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Veranstaltungsnummer: 210046

Joachim Burgard

Endlich mal ein Angebot, bei dem Erwachsene und Kinder sich gemeinsam den Herausforderungen stellen können. Etwas Mut und gute koordinative Fähigkeiten sind gefragt, wenn man mit den Inline-Skates Spaß haben will. Natürlich haben Schlittschuhläufer eine gute Grundlage, aber - auf dem Eis findet man Anstiege und Gefälle eher selten. Dieser Workshop ist dann genau richtig für dich, wenn du von Profis lernen möchtest, wie man sicherer mit den Skates fährt und es anderen beibringt.

Ort: Plaidt, Veranstaltungsform: Seminar
24.07.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 11 Teilnehmer*innen

Schmerzfreier Rücken

Veranstaltungsnummer: 210084

Tina Rehm

In diesem Seminar betrachten wir bestimmte Beschwerdebilder und erarbeiten praktische Übungen, die sich eignen, um Rückenschmerzen effektiv zu begegnen. Du lernst, den Schmerz besser zu verstehen und ein zielgerichtetes Übungsprogramm zu erstellen.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Online-Kurs
27.07.2021 - 24.08.2021, 5 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Antara

Veranstaltungsnummer: 201910

Nicole Saal

„antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit."

(Karin Albrecht, star education, Schweiz)

Ort: Mein Bildungswerk Sport, Veranstaltungsform: Online-Kurs
27.07.2021 - 31.08.2021, 6 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 12 Lerneinheiten
7 - 10 Teilnehmer*innen

Yoga Advanced

Veranstaltungsnummer: 211139

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren stetig an. Auch du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt und die Vorzüge für dich schätzen gelernt. 
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung im Yoga, die tiefer in die Praxis und Philosophie eintauchen möchten.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
02.08.2021 - 18.08.2021, 6 Termin/e
19:30 - 20:30 Uhr, 9 Lerneinheiten
10 - 20 Teilnehmer*innen

Crosstraining

Veranstaltungsnummer: 211148

Martina Unterleiter

In unserem Cross-Training erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining, Koordinationstraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.

Der Kurs findet Montag UND Mittwoch im Stadion in Schifferstadt statt.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.08.2021 - 19.08.2021, 6 Termin/e
18:30 - 19:30 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Fiteinander am Abend

Veranstaltungsnummer: 211147

Elke Sturm

Fiteinander - individueller Kurstitel mit langer Tradition
Seit Mitte der 90er Jahre führt das Bildungswerk in Schifferstadt Gesundheitskurse durch. Der erste Kurs, der 1993 ins Leben gerufen wurde, trug den Titel Fiteinander für Frauen. Dieses Kursformat ist bis heute durchgängig Bestandteil der Kursangebote in Schifferstadt - und das soll auch so bleiben. Anfang 2000 ergänzt um einen Abendkurs, der sich an Frauen UND Männer richtete, führen wir die Tradition Fiteinander bis heute erfolgreich fort.

Veranstaltungsform: Reise
07.08.2021 - 14.08.2021
18 - 30 Teilnehmer*innen

Wanderwoche in Südtirol

Veranstaltungsnummer: 200825

Frank Hartmann

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
14.08.2021 - 09.10.2021, 9 Termin/e
08:30 - 09:15 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 211144

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
14.08.2021 - 09.10.2021, 9 Termin/e
09:15 - 10:00 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 211145

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
14.08.2021 - 09.10.2021, 9 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 211146

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Veranstaltungsform: Reise
16.08.2021 - 23.08.2021
15 - 22 Teilnehmer*innen

Wanderwoche in Schweden

Veranstaltungsnummer: 201357

Frank Hartmann

Ort: Bernkastel-Kues, Veranstaltungsform: Seminar
21.08.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen

Nordic Body Fit

Veranstaltungsnummer: 211088

Daniel Schwieder

Begeistere und motiviere deine Teilnehmenden mit der Kombination aus klassischem Nordic Walking und effektiven Kräftigungsübungen mit den Stöcken. Mit viel Spaß und an der frischen Luft werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer geschult.

Veranstaltungsform: Reise
26.08.2021 - 02.09.2021
25 - 26 Teilnehmer*innen

Wanderexkursion in der Toskana

Veranstaltungsnummer: 200218

Frank Hartmann

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
26.08.2021 - 30.09.2021, 6 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Starker Rücken - flacher Bauch

Veranstaltungsnummer: 201880

Sigrid Honnef

Ort: Dannstadt -Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
27.08.2021 - 01.10.2021, 6 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 211153

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Dannstadt -Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
27.08.2021 - 01.10.2021, 6 Termin/e
10:30 - 11:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 211154

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
28.08.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
9 - 15 Teilnehmer*innen

Schmerzfreier Rücken

Veranstaltungsnummer: 210090

Tina Rehm

In diesem Seminar betrachten wir bestimmte Beschwerdebilder und erarbeiten praktische Übungen, die sich eignen, um Rückenschmerzen effektiv zu begegnen. Du lernst, den Schmerz besser zu verstehen und ein zielgerichtetes Übungsprogramm zu erstellen.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
30.08.2021 - 27.09.2021, 6 Termin/e
19:15 - 20:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 201863

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
30.08.2021 - 27.09.2021, 6 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Modernes Rückentraining

Veranstaltungsnummer: 201923

Carmen Schuck

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2021 - 28.09.2021, 6 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 201864

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2021 - 28.09.2021, 6 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 201865

Marion Lang

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2021 - 28.09.2021, 6 Termin/e
18:30 - 19:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Aroha

Veranstaltungsnummer: 202320

Ilse Breininger

Direkt als die Musik und das Warm-Up began, war ich sofort in den Bann gezogen. Ziemlich schnell war klar: Das ist meine Bewegung, das macht mir Spaß. Die fließenden Bewegungsabläufe, die Dynamik und vor allem die Musik hat mich von Anfang an begeistert. Inzwischen versuche ich, bei jedem Kurs dabei zu sein.
Zitat einer Teilnehmerin

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2021 - 05.10.2021, 6 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Antara

Veranstaltungsnummer: 211152

Nicole Saal

Der Kurs findet bei trockenem Wetter auf dem Außengelände der Sportschule in Schifferstadt statt, ansonsten ONLINE.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
01.09.2021 - 29.09.2021, 6 Termin/e
09:00 - 10:30 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 201866

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
01.09.2021 - 29.09.2021, 6 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 201867

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
01.09.2021 - 29.09.2021, 6 Termin/e
16:30 - 17:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Modernes Rückentraining

Veranstaltungsnummer: 201924

Ilse Breininger

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
01.09.2021 - 29.09.2021, 6 Termin/e
17:45 - 18:45 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

KAHA

Veranstaltungsnummer: 202321

Ilse Breininger

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
01.09.2021 - 29.09.2021, 6 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Muskelaufbautraining mit und auf dem Stuhl

Veranstaltungsnummer: 211155

Cordula Eschbach

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
02.09.2021 - 07.10.2021, 6 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 202062

Christine Oehme-Gourgues

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
02.09.2021 - 07.10.2021, 6 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 202063

Christine Oehme-Gourgues

Ort: Adobe Connect, Veranstaltungsform: Online-Seminar
02.09.2021, 1 Termin/e
18:00 - 20:30 Uhr, 3 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Resilienz Online-Seminar: Beziehungen & Netzwerke

Veranstaltungsnummer: 210359

Tanja Rothkegel

Lerne in diesem interaktiven Online-Seminar, wie du kleine Stellschrauben erkennen und nutzen kannst, um Veränderungen vorzunehmen. Entwickle zudem die Fähigkeit, Beziehungen zur persönlichen Stärkung und Förderung der Resilienz zu nutzen sowie bei Konflikten zu vermitteln, Spannungen auszugleichen und als Brückenbauer zu fungieren.

Veranstaltungsform: Reise
05.09.2021 - 11.09.2021
24 - 30 Teilnehmer*innen

Die Motorrad-Kult-Tour - eine individuelle Gruppenreise - kein Widerspruch, versprochen!

Veranstaltungsnummer: 210015

Markus Böhm

Bei unserer sogenannten Kult-Tour kann man alte Freunde treffen und neue Bekanntschaften machen. Natürlich wird im 3-Länder-Eck (Italien, Österreich, Schweiz) auch reichlich Motorrad gefahren. Von Pfunds aus kann man je nach Wetterlage über den Rechenpass ins warme Meran oder über die Piller Höhe aufs kühle Timmelsjoch fahren.

Veranstaltungsform: Reise
05.09.2021 - 12.09.2021
20 - 28 Teilnehmer*innen

Wanderwoche auf Menorca

Veranstaltungsnummer: 210936

Frank Hartmann

Menorca (Minorca) gehört zur spanischen Mittelmeerinselgruppe der Balearen. Es geht dort schon immer etwas beschaulicher zu als auf den Nachbarinseln Mallorca (Majorca) und Ibiza. Die unzähligen Strände umfassen kilometerlange Sandstrände und felsige Buchten, genannt Calas, mit türkisblauem Wasser. Die Küste ist von Pinienwäldern gesäumt. Auf einer Klippe über einem weitläufigen Hafen liegt die Hauptstadt Mahon. Zu ihren Sehenswürdigkeiten zählen Villen im georgianischen Stil und eine Kirche, deren Geschichte bis ins 13. Jahrhundert reicht.

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
11.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 6 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Lachen für mehr Lebensfreude

Veranstaltungsnummer: 200774

Sandy Wiegand

Erlerne ein heiteres, ganzkörperliches Trainingsprogramm, um die unschätzbare Heilkraft des Lachens zu aktivieren. Das Lachen (wieder)entdecken und nicht mehr dem Zufall überlassen, ist im Grunde einfach. Ziel ist, von einem anfangs gespielten Lachen in das echte spontane Lachen zu kommen. Da unser Gehirn nicht zwischen künstlichem und echtem Lachen unterscheiden kann, stellt sich in jedem Fall Wohlbefinden ein.

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
18.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 14:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen

SlingFit®-Training - Reinhängen lohnt sich!

Veranstaltungsnummer: 200613

Harald Diether

Spüre am eigenen Körper, dass sich Reinhängen lohnt und lerne mit dem SlingFit®-Training eine effektive Trainingsmethode kennen, die aufgrund der Instabilität der Schlingen zur Verbesserung der Gelenkstabilität, Haltung und Stärkung des gesamten Körpers führt.

Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
18.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
9 - 15 Teilnehmer*innen

Thai Yoga-Workshop: Freiheit für Rücken, Schultern und Nacken

Veranstaltungsnummer: 210116

Silke Schuster

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Durch sanfte Dehnungen und achtsame Drucktechniken gönnst du deinem Körper und Geist eine wohltuende Auszeit. Spüre, wie du Entspannung verschenken und annehmen kannst.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Seminar
24.09.2021, 0 Termin/e
17:00 - 20:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Thai Yoga-Herbstspecial: Entspannen & Auftanken

Veranstaltungsnummer: 200389

Silke Schuster

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. An diesem Abend bist du eingeladen, dich aus dem vorweihnachtlichen Trubel rauszuziehen, um Körper, Geist und Seele mit Thai Yoga eine Auszeit zu schenken.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar
24.09.2021 - 02.10.2021, 3 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
3 - 8 Teilnehmer*innen

Gesundheitsmanager*in mit Zertifikat

Veranstaltungsnummer: 210369

Diverse

Du bist Inhaber/in einer gültigen DOSB B-Lizenz und möchtest zukünftig Mitarbeitende, Kollegen und Vorgesetzte für ein Gesundheitsmanagent sensilibisierenund überzeugen können? In dieser Weiterbildung - bestehend aus 3 Präsenztagen und zusätzlicher online-Phase - wirst du mit unterschiedlichen Analyseformen und deren Einsatzmöglichkeiten vertraut, kannst dabei unterschiedliche Gesundheitsförderungsmaßnahmen zielgerichtet umsetzen und bist in der Lage, das Gesundheitsmanagement in Unternehmen zu verankern. Mit dieser Fortbildung zur/zum betrieblichen Gesunheitsmanger/in setzt du erfolgreich auf die zukunft, denn im Anschluss an diese Fortbildung kannst du für ein gesundes Arbeitsklima und eine hohe Mitarbeitermotivation sorgen.

Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
25.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Natural Skills

Veranstaltungsnummer: 210099

Tina Rehm

In diesem praxisorientierten Seminar spürst du deine eigenen körperlichen Grenzen, wie gut sich natürliche Bewegungen anfühlen und wie du verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchführen und anleiten kannst.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
25.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 6 Lerneinheiten
10 - 15 Teilnehmer*innen

Gedächtnistraining

Veranstaltungsnummer: 210128

Jutta Zabanoff

Gedächtnistraining ist doch etwas für Ältere! Weit gefehlt - hier kann jede*r von wertvollen Tipps für Alltag und Beruf profitieren.
Mit einfachen und spielerischen, aber hoch wirksamen Techniken, lernst du, wie du deine Konzentrations- und Merkfähigkeit erhöhen und die Denkflexibilität steigern kannst. Das Beste daran: Es macht auch jede Menge Spaß!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Seminar
25.09.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
7 - 12 Teilnehmer*innen

Rücken- und Schultergesundheit: Häufige Beschwerdebilder und Trainingskonsequenzen

Veranstaltungsnummer: 210134

Daniel Schwieder

Was genau man unter verschiedenen Beschwerdebildern der Wirbelsäule, Bandscheiben und der Schulter versteht und welche wirkungsvollen Übungen du in den Trainingsalltag integrieren kannst, lernst du theoretisch und praktisch in diesem Seminar.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Kurs
30.09.2021 - 02.12.2021, 10 Termin/e
08:45 - 10:15 Uhr, 20 Lerneinheiten
4 - 8 Teilnehmer*innen

EDV für Menschen über 46,5

Veranstaltungsnummer: 210916

Marco Fusaro

Digitalisierung soll keine Hürden aufbauen. In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen wirst du im Umgang mit dem Computer vertraut. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Wir führen zielgruppenorientiert von Hardware über Software durch die gesamte Palette des digitalen Zeitalters. Insbesondere im Bereich Umgang mit Anwendungen und das Surfen im World Wide Web.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Kurs
30.09.2021 - 02.12.2021, 10 Termin/e
10:30 - 12:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
4 - 8 Teilnehmer*innen

EDV für Menschen über 46,5

Veranstaltungsnummer: 210917

Marco Fusaro

Digitalisierung soll keine Hürden aufbauen. In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen wirst du im Umgang mit dem Computer vertraut. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Wir führen zielgruppenorientiert von Hardware über Software durch die gesamte Palette des digitalen Zeitalters. Insbesondere im Bereich Umgang mit Anwendungen und das Surfen im World Wide Web.

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Kurs
30.09.2021 - 02.12.0201, 10 Termin/e
14:15 - 15:45 Uhr, 20 Lerneinheiten
4 - 8 Teilnehmer*innen

EDV für Menschen über 46,5

Veranstaltungsnummer: 210918

Marco Fusaro

Digitalisierung soll keine Hürden aufbauen. In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen wirst du im Umgang mit dem Computer vertraut. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Wir führen zielgruppenorientiert von Hardware über Software durch die gesamte Palette des digitalen Zeitalters. Insbesondere im Bereich Umgang mit Anwendungen und das Surfen im World Wide Web.

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar
16.10.2021, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Die Welt des Yoga und der Faszien

Veranstaltungsnummer: 200591

Eike Hensch

Mit „Sit up – das fasziale Hockertraining“, „Faszien-Yoga“ und „Yin Yoga“ kannst du in diesem Seminar in die Welt der Faszien eintauchen und besondere Yoga-Variationen erleben. Freu dich auf einen entspannten Tag für Körper und Geist.