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Alles rund um das Brett - Step-Aerobic
Nummer: 210029
Datum: 13.03.2021
Dauer: 4,0 LE
Ort: Online
- Du lernst, wie du deine Ausdauer, deine koordinativen Fähigkeiten verbesserst und dein Herz-Kreislauf-System stärkst.
- Du erfährst Spaß und Freude an Bewegung.
- Du lernst deine Technik zu verbessern, sowohl bei der Armbewegung, als auch bei den Schrittabfolgen.