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Die Energie zum Fließen bringen
Nummer: 210100
Datum: 08.05.2021
Dauer: 8,0 LE
Ort: Idar-Oberstein
Du erhältst Hintergrundwissen aus der traditionellen chinesischen Medizin und lernst einfache Massage- und Drucktechniken auf bestimmte Akupunkturpunkte kennen.
Dehnübungen und ihre spezielle Wirkung auf die Organe und den Energiefluss lernst du ebenso kennen wie Meridianklopfen am eigenen Körper durchzuführen und der Wirkung nachzuspüren.
Die Achtsamkeit nach innen lenken, das Wahrnehmen der inneren Befindlichkeit und die Konzentration auf deine Atmung wirst du erfahren.
Du lernst eine tiefgreifende Entspannung, ruhige Gelassenheit und Vitalität kennen und deine Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und die Beweglichkeit werden sich verbessern.