stressbewaeltigung
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Stressbewältigung im Qualifizierungsprogramm 2018 

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Stressbewältigung

achtsam sein

Ob und wie wir gestresst sind, haben wir selbst in der Hand. Durch hilfreiche Übungen gelingt es auch in stressigen Situationen, im Gleichgewicht und gelassener zu bleiben.

Wir möchten dich einladen, im Alltag und am Arbeitsplatz immer einmal wieder eine heilsame Pause einzulegen, in der durch körperliches und geistiges Entspannen, neue Kräfte geweckt werden.

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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

01.12.2018 in Mainz

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

mit Tanja Rothkegel
Resilienz oder auch psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.

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Vor Kurzem beim Bildungswerk Sport…



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