Beratungszentrum Trier
Zur Zeit in Elternzeit.

Claudia Rausch

1974 – ein gutes Jahr! Neben der Gründung des Bildungswerk Sport wude auch Claudia Rausch 1974 in Hermeskeil geboren.

Ihre heute noch sportlich aktiven Eltern schenkten ihr die Möglichkeit, verschiedene Sportarten kennenzulernen. Seit fast 25 Jahren verbringt sie einen großen Teil ihrer Freizeit laufend, radelnd oder schwimmend und immer noch mit einem Leuchten in ihren Augen!

Als leidenschaftliche Leichtathletin (Mittel-, Langstrecke) und Triathletin entschied Claudia Rausch sich, Sportwissenschaften und Germanistik zu studieren, merkte jedoch nach ihrem ersten Staatsexamen und der Tätigkeit als Vertretungslehrerin, dass der Job als Lehrer nicht ihre berufliche Erfüllung sein würde.

Unter anderem arbeitete Claudia Rausch während ihres Studiums als Fitnesstrainerin und merkte schnell, dass es ihr gut gelingt, Menschen für den Sport und die Bewegung zu begeistern und zu motivieren sowie ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln.

Mit ihrem Wissen aus dem Sportstudium, den Erfahrungen aus dem Leistungssport und ihrer Fitnesstrainertätigkeit, zog es Claudia Rausch in die Schweiz, wo sie in einem Fitnessstudio arbeitete und „nebenbei“ ein Masterstudium „Gesundheitsmanagement und Prävention“ absolvierte, mit den Schwerpunkten „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ und „Stressmanagement“.

Jeder Mensch kann gemäß seinen Kräften und Möglichkeiten Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen! Doch wie erreicht man die Menschen, die dies nicht aus Eigenmotivation tun, für die möglicherweise die Begriffe „Sport“, „Bewegung“ oder „gesunde Ernährung“ negativ belegt sind? Für erwerbstätige Personen sieht Claudia Rausch am Arbeitsplatz eine optimale Möglichkeit, diese Personen zu erreichen. Stellschrauben, Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen, sind neben anderen Faktoren auch Sport treiben bzw. ein gewisses Maß an (Alltags-) Bewegung, bedarfsgerechte Ernährung sowie das Vorhandensein von persönlichen Ressourcen und Kompetenzen, mit Belastungen umgehen zu können.

Und genau hier liegt ihre Motivation und ihre Freude an der Arbeit beim Bildungswerk Sport: „Mit dem flächendeckenden, professionellen Netzwerk des Bildungswerk Sport an Vereinen, Übungsleitern und Referenten sowie meinen erfahrenen Kollegen/innen in den verschiedenen Beratungszentren haben wir beste Voraussetzungen, in Unternehmen zielgerichtete gesundheitsfördernde Veranstaltungen durchzuführen.“

Der Wunsch von Claudia Rausch ist es, Menschen für die Bewegung zu begeistern, ihnen Spaß, Freude und ein positives Körpergefühl durch die Bewegung zu vermitteln, sie zu motivieren, für sich persönlich was Gutes zu tun – das Leuchten in den Augen der Teilnehmenden zu sehen.

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