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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
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Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
08.01.2024 - 06.05.2024, 16 Termin/e
08:45 - 09:45 Uhr, 21 Lerneinheiten
8 - 17 Teilnehmer*innen
Rückentraining und ein bisschen mehr
Veranstaltungsnummer: 240156
Andrea Kästel
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
08.01.2024 - 06.05.2024, 16 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 21 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Rückentraining und ein bisschen mehr - für Ältere
Veranstaltungsnummer: 240157
Andrea Kästel
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
11.01.2024 - 02.05.2024, 16 Termin/e
08:45 - 10:00 Uhr, 26 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Fitness-Mix
Veranstaltungsnummer: 240158
Andrea Kästel
In unserem Fitness-Mix am Morgen erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.04.2024 - 03.07.2024, 10 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Fitness All in One
Veranstaltungsnummer: 241367
Kirsten Riedel
In unserem All in One Fitnesskurs erlebst du eine Mischung aus kreativen Elementen, die deine Ausdauer fördern und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzt wird das Angebot mit speziellen Schnuppereinheiten zu Drums Alive® und Faszio®-Training.
Für alle, die mit viel Spaß in Bewegung kommen oder bleiben möchten.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.04.2024 - 03.07.2024, 11 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 22 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 241383
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.04.2024 - 03.07.2024, 11 Termin/e
09:00 - 10:30 Uhr, 22 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 241382
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.04.2024 - 15.05.2024, 6 Termin/e
19:30 - 20:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
10 - 21 Teilnehmer*innen
Cross-Training Outdoor
Veranstaltungsnummer: 240734
Martina Unterleiter
In unserem Cross-Training erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining, Koordinationstraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.04.2024 - 24.07.2024, 13 Termin/e
16:00 - 17:00 Uhr, 17 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Muskelaufbautraining mit und auf dem Stuhl
Veranstaltungsnummer: 241362
Cordula Eschbach
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
04.04.2024 - 04.07.2024, 10 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 17 Teilnehmer*innen
Fit in Balance
Veranstaltungsnummer: 241365
Karin Weiler
Erlebe in unserem Kurs Fit in Balance die perfekte Kombination aus Faszientraining, Kraft, Koordination und Entspannung. Stärke deinen Körper, verbessere deine Balance und lerne effektive Techniken zur Stressbewältigung kennen. Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters und bietet ein abwechslungsreiches Training in einer motivierenden Gruppe.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
06.04.2024 - 13.07.2024, 12 Termin/e
09:15 - 10:00 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 241371
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
06.04.2024 - 13.07.2024, 12 Termin/e
08:30 - 09:15 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 241370
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
06.04.2024 - 13.07.2024, 12 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 241372
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
08.04.2024 - 01.07.2024, 11 Termin/e
19:15 - 20:45 Uhr, 22 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 241379
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
08.04.2024 - 01.07.2024, 10 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Modernes Rückentraining
Veranstaltungsnummer: 241361
Carmen Schuck
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du nach modernsten Erkenntnissen gezielt etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest und dabei Wert auf Funktionalität unter qualifizierter Anleitung legst.
Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs
08.04.2024 - 24.06.2024, 10 Termin/e
19:00 - 20:30 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga basic
Veranstaltungsnummer: 241697
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Unterrichten ist - lass dich ein und probier es aus!
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
09.04.2024 - 26.06.2024, 10 Termin/e
14:00 - 15:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Älter werden - beweglich bleiben
Veranstaltungsnummer: 241373
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
09.04.2024 - 02.07.2024, 11 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 22 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 241381
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
09.04.2024 - 02.07.2024, 10 Termin/e
09:00 - 10:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Beweglich & Aufrecht
Veranstaltungsnummer: 241366
Kirsten Riedel
Beweglich und Aufrecht ist ein Training rund um deine Körperhaltung, bei dem koordinative Aufgaben Körper und Geist aktivieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
09.04.2024 - 02.07.2024, 11 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 22 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 241380
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Hybrid-Kurs
09.04.2024 - 25.06.2024, 10 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga advanced
Veranstaltungsnummer: 241698
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren stetig an. Auch du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt und die Vorzüge für dich schätzen gelernt.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung im Yoga, die tiefer in die Praxis und Philosophie eintauchen möchten.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
10.04.2024 - 19.06.2024, 10 Termin/e
17:45 - 18:45 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
AROHA® meets KAHA®
Veranstaltungsnummer: 241364
Ilse Breininger
Direkt als die Musik und das Warm-Up begann, war ich sofort in den Bann gezogen. Ziemlich schnell war klar: Das ist meine Bewegung, das macht mir Spaß. Die fließenden Bewegungsabläufe, die Dynamik und vor allem die Musik hat mich von Anfang an begeistert. Inzwischen versuche ich, bei jedem Kurs dabei zu sein.
Zitat einer Teilnehmerin
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
10.04.2024 - 19.06.2024, 10 Termin/e
16:30 - 17:30 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Modernes Rückentraining
Veranstaltungsnummer: 241363
Ilse Breininger
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du nach modernsten Erkenntnissen gezielt etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest und dabei Wert auf Funktionalität unter qualifizierter Anleitung legst.
Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
10.04.2024 - 03.07.2024, 10 Termin/e
15:00 - 16:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 20 Teilnehmer*innen
Sturzprävention Pamina
Veranstaltungsnummer: 241831
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
11.04.2024 - 04.07.2024, 10 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates advanced
Veranstaltungsnummer: 241374
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
11.04.2024 - 04.07.2024, 10 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates advanced
Veranstaltungsnummer: 241375
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Ort: Maxdorf, Veranstaltungsform: Kurs
13.04.2024 - 06.07.2024, 8 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates meets Faszie
Veranstaltungsnummer: 241378
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung und effektive Körperarbeit. Kein „Wellnessangebot“, wie hin und wieder in der Presse behauptet wird. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden.
Faszientraining ist in aller Munde und beinhaltet weit aus mehr als sich auf eine Faszienrolle zu legen oder die Muskulatur mit selbiger zu bearbeiten. Faszientraining ist dynamisch, schwungvoll, federnd und ausladend in den Bewegungen.
"Pilates meets Faszie" kombiniert beide Prinzipien - ein faszinierendes Gespann!
Ort: Dannstadt-Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
19.04.2024 - 28.06.2024, 8 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: 241376
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Dannstadt-Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
19.04.2024 - 28.06.2024, 8 Termin/e
10:30 - 11:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 19 Teilnehmer*innen
Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: 241377
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
07.05.2024 - 25.06.2024, 8 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
antara®
Veranstaltungsnummer: 241368
Nicole Saal
„antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit."
(Karin Albrecht, star education, Schweiz)
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
27.05.2024 - 01.07.2024, 6 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Rückentraining und ein bisschen mehr - für Ältere
Veranstaltungsnummer: 241360
Kirsten Riedel
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
15.06.2024, 1 Termin/e
11:00 - 15:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Workshop antara® plus
Veranstaltungsnummer: 241649
Nicole Saal
Du hast bereits erste Erfahrungen mit dem Trainingskonzept antara® gesammelt? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Lerne heute weitere Prinzipien von antara® kennen und vertiefe dein Übungsrepertoire. Unsere erfahrene Referentin gibt dir praxisnahe Tipps und Tricks mit auf den Weg.
Freu dich auf einen Workshop mit ganz viel Sportpraxis!
Veranstaltungsform: Reise
21.06.2024 - 23.06.2024
12 - 16 Teilnehmer*innen
Wandern & Wein an der Mosel - für Frauen
Veranstaltungsnummer: 240009
Christiane Horbert
Du wirst bei zwei verschiedenen Tageswanderungen die Natur erleben und erkunden, Traumausblicke genießen und Kultur und Kulinarik kennenlernen.
Komm mit uns auf Entdeckungstour an die Mosel.
Veranstaltungsform: Reise
05.07.2024 - 07.07.2024
12 - 17 Teilnehmer*innen
Zeit für mich - Wochenende für Frauen
Veranstaltungsnummer: 240012
Jutta Zabanoff
"Zeit für mich" - du möchtest ein aktives und gleichzeitig entspannendes Wochenende unter gleichgesinnten Frauen erleben? Dann komm mit uns ins 4* Verwöhnhotel Bastenhaus nach Dannenfels am Donnersberg. Du hast die Möglichkeit, aktiv bei kleinen Wanderungen die Natur zu erkunden, dir Gutes im Hotel zu tun, zu entspannen und zu genießen. Du erhältst wertvolle Tipps zur Verbesserung deiner Merk- und Konzentrationsfähigkeit und erfährst, wie du zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gelangen kannst.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Aktionstag
07.09.2024, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
80 - 120 Teilnehmer*innen
Aktionstag Lust auf fit
Veranstaltungsnummer: 240005
noch k.A.
„Lust auf fit“ - ein Aktionstag mit über 40 Workshops und vielen verschiedenen, sehr erfahrenen Referent*innen an nur einem Tag. Erlebe neueste Trends aus der Welt der Fitness & Gesundheit. Gönn dir dieses Erlebnis und entscheide dich für deine sieben ganz persönlichen Highlights.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
09.11.2024, 1 Termin/e
11:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
STOP IT - Selbstverteidigung für Frauen
Veranstaltungsnummer: 240069
Simone Schalkowsky
In unserem Workshop „Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen“ triffst du auf Frauen, die sich in allen Lebenssituationen ihrer eigenen Stärke bewusst sein wollen.
Lerne, wie du in schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten und dich selbst verteidigen kannst. Unsere erfahrene Referentin vermittelt dir praxisnahe Techniken zur Abgrenzung, zum Nein- und Stop-Sagen.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
16.11.2024, 1 Termin/e
11:00 - 17:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Die Welt der Faszien mit innovativen Tools erleben
Veranstaltungsnummer: 240117
Ursula Fernández Lamarche
Dieser Workshop liefert dir aktuelle Informationen rund um das Thema Faszien und verdeutlicht die immense Bedeutung des faszialen Systems für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Praktisches Üben steht im Fokus und liefert dir wichtige Tipps und viele Ideen zur eigenen Umsetzung.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
23.11.2024, 1 Termin/e
11:00 - 16:00 Uhr, 6 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Yoga & Pilates day - 2 in 1 - für Frauen
Veranstaltungsnummer: 240143
Diverse
In diesem Workshop erlebst du in einem geschützten Raum unter Frauen an nur einem Tag mit zwei Expertinnen das BESTE aus der Welt von Pilates und Yoga. Tauch ein in die Welt des Yogas und lern die Pilates-Prinzipien kennen, die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten verändern. Erlebe und spüre Gemeinsamkeiten und Unterschiede dieser beiden Philosophien.