x^^  Mobility & Stability - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Dieses Seminar vermittelt dir ein Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion. Du lernst wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anleiten.

Mobility & Stability

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 7 Plätze frei.

Nils Kritzler
Du erhältst nicht nur ein besseres Verständnis vom Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion, sondern lernst auch wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anwenden.

Nils Kritzler

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Lernziele:

  • Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität
  • Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion
  • Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens

Vorteile, die du hier hast:

  • Vielseitig: Das Training ist wertvoll für jung und alt und die Übungen lassen sich individuell anpassen
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt
  • Richtungsweisend: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt

Inhalte:

  • Kennenlernen und Anwenden wirkungsvoller Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität
  • Trainineren funktioneller Bewegungsabläufe
  • Zielgerichtete Korrekturen

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erkennst die Vorteile eines effektiven Mobilitäts- und Stabilitätstraining und erhältst neue Ideen, um das eigene Training abwechslungsreich zu ergänzen
  • Du lernst, wie schrittweise der Bewegungsspielraum der Gelenke verbessert werden kann, erfährst, wie verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchgeführt werden können und sich der gesamte Körper beweglicher und zugleich stabiler anfühlt
  • Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmern auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus ihrer Trainingspraxis weiter
  • Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Mobility & Stability

Veranstaltungsnummer:

210047

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470, Bernkastel-Kues

Termine:

16.10.2021

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Status:

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 7 Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.