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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Pilates mit dem Pilates Roller

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim): Staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, Bodymotion-Pilates-Trainerin

Pilates ist eine effiziente Mischung aus Muskeltraining und Stretching: Die speziellen Übungen kräftigen das Körperzentrum, steigern die Beweglichkeit, verbessern die Haltung und die Körperbalance.
Der Pilates Roller ist ein beliebtes Trainingsgerät, um Pilatesübungen zu variieren und zu modifizieren.
Nutze ihn als Auflagefläche unter dem Rücken, den Füßen oder den Händen und du wirst spüren, wie dein Gleichgewicht und deine Tiefenmuskulatur gefordert werden. Deine Bewegungen werden weich und angenehm fließend und die Dehnungen noch intensiver. Lass dich überraschen von den vielfältigen Variationsmöglichkeiten mit dem Pilates Roller.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Pilates mit dem Pilates Roller

Veranstaltungsnummer:

523000001213042

Termin:

01.11.2013

Zeiten:

10:00-13:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120 Mainz

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

59 € Standard
39 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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