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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Medizinball - Workout

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Annika Stein (Nackenheim): Fitnessökonomin (BoA)

"Wer kennt ihn nicht, den guten alten Medizinball. In vielen Turnhallen zahlreich vorhanden, jedoch leider viel zu selten in Gebrauch. Dabei ist der Medizinball ein ideales Hilfsmittel für das funktionelle Training. Statt isoliert einzelne Muskeln zu beanspruchen, werden bei den Übungen ganze Muskelketten mit natürlichen und komplexen Bewegungen trainiert und kombiniert. Das Training steigert die Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit und fördert die Beweglichkeit.
In diesem Seminar erlebst du eine Vielzahl an effektiven Übungen und Variationen, die du mit dem Medizinball als Einzel- oder auch Partnerübungen durchführen kannst."

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Medizinball - Workout

Veranstaltungsnummer:

523000007215003

Termin:

09.05.2015

Zeiten:

10.00 - 13.00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Hunsrückhalle, Schulstraße, 56290 Lieg/Hunsrück

Deine Referentin:

Annika Stein (Nackenheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 18 Personen limitiert.

Deine Investition:

69 € Standard
ab Partnerstatus Gold: 34,50 €
(incl. Getränke)

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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