Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2018 

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Cardiotraining

effektiv das Herz-Kreislauf-System stärken

Deine Experten aus dem Team Cardiotraining

Deine Experten aus unserem Team Cardiotraining:

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Annika Stein
Tel: +49 (06131) 2814369
a.stein@bildungswerksport.de
Jutta Schüler
Tel: +49 (06131) 2814374
j.schueler@bildungswerksport.de
Markus Böhm
Tel: +49 (02602) 2814
m.boehm@bildungswerksport.de
Martina Unterleiter
Tel: +49 (06235) 3468
m.unterleiter@bildungswerksport.de
Petra Szablikowski
Tel: +49 (06131) 2814372
p.szablikowski@bildungswerksport.de
Sigrid Quint
Tel: +49 (06781) 42837
s.quint@bildungswerksport.de

Eine gut ausgeprägte Ausdauer stärkt dein Herzkreislauf-System und verbessert deine Leistungsfähigkeit – im Alltag und im Sport.Mit unseren Seminarthemen in der Rubrik Cardiotraining wollen wir dir die Möglichkeit bieten, deine Trainingseinheiten mit Herz-Kreislauf-Elementen zu ergänzen oder zu variieren, damit du deinen Teilnehmer/innen ein ganzheitliches Trainingsprogramm bieten kannst.

Dein Bildungswerk hat die passende Weiterbildung für Dich!

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Ausdauer ist das Fundament aller Tugenden. (Honoré de Balzac)

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Wähl das für dich passende Angebot aus oder lass dich von unseren Experten beraten. Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von den Seminarangeboten und meldet euch gemeinsam an.

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Unsere Empfehlung...

18.08.2018 in Mainz

Natural Running - Workshop

Emanuel Bohlander
Laufen ist eine Fähigkeit, die man erlernen und verbessern kann. Der Mensch ist ein geborener Läufer, der evolutionär perfekt auf das Ausdauerlaufen angepasst wurde. Joggen, so wie es 80 % der Bevölkerung praktiziert, hat allerdings nur wenig mit einer natürlichen, artspezifischen Bewegungsform gemein. Obwohl das Langstreckenlaufen eigentlich zur Paradedisziplin des Menschen gehört, ist es sehr belastend und führt immer wieder zu Schmerzen und Verletzungen.

Mehr erfahren »


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