Ort: Burgbrohl-Weiler, Veranstaltungsform: Kurs
25.01.2024 - 11.07.2024, 15 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
10 - 12 Teilnehmer*innen

Fitness für Seniorinnen

Veranstaltungsnummer: 240736

Astrid Wolff

Regelmäßige Bewegung ohne Leistungsdruck hilft Alterserscheinungen vorzubeugen und bestimmte Krankheiten zu lindern.

Neben der körperlichen Fitness geht es in diesem Kursprogramm um den Erhalt einer ausgeglichenen seelischen Konstitution. Aktivitäten in der Gemeinschaft fördern und stabilisieren soziale Kontakte, machen Spaß und wirken der Gefahr frühzeitiger Vereinsamung wirkungsvoll entgegen.

Veranstaltungsform: Reise
12.05.2024 - 19.05.2024
29 - 30 Teilnehmer*innen

Wanderwoche auf Sardinien

Veranstaltungsnummer: 240100

Frank Hartmann

Sardinien ist eine italienische Mittelmeerinsel mit einer fast 2.000 km langen Küste, Sandstränden und einem bergigen, von Wanderwegen durchzogenen Landesinneren. Sardinien ist die zweitgrößte Insel im Mittelmeer. In der schroffen Landschaft verstreut liegen Tausende Nuraghen – geheimnisvolle bienenstockförmige Steinruinen aus der Bronzezeit. Eine der größten und ältesten Nuraghen ist Su Nuraxi in Barumini, die aus der Zeit um 1500 v. Chr. stammt.

Veranstaltungsform: Reise
16.06.2024 - 23.06.2024
25 - 29 Teilnehmer*innen

Wanderwoche auf Menorca

Veranstaltungsnummer: 240136

Frank Hartmann

Menorca (Minorca) gehört zur spanischen Mittelmeerinselgruppe der Balearen. Es geht dort schon immer etwas beschaulicher zu als auf den Nachbarinseln Mallorca (Majorca) und Ibiza. Die unzähligen Strände umfassen kilometerlange Sandstrände und felsige Buchten, genannt Calas, mit türkisblauem Wasser. Die Küste ist von Pinienwäldern gesäumt. Auf einer Klippe über einem weitläufigen Hafen liegt die Hauptstadt Mahon. Zu ihren Sehenswürdigkeiten zählen Villen im georgianischen Stil und eine Kirche, deren Geschichte bis ins 13. Jahrhundert reicht.

Veranstaltungsform: Reise
28.06.2024 - 05.07.2024
36 - 36 Teilnehmer*innen

Wanderexkursion in Südtirol

Veranstaltungsnummer: 240101

Frank Hartmann