- Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Kräftigung

dem Körper neue Reize setzen

Ein effektives Training kann, darf und soll erwiesenermaßen kurz und intensiv sein.

Mit innovativen Trainingstools, aber auch dem eigenen Körpergewicht, kannst du deinen Körper schnell in Form bringen und deine Leistungsfähigkeit steigern.

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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

07.12.2019 in Wittgert

Functional Training Variationen

mit Alexandra Lauter
Mit Functional-Flow, Functional-Circle und Functional-Step, bietet dieser Workshop drei besondere Workout-Varianten, die allen Interessierten neue Anreize für ihr eigenes Trainingsprogramm sowie Kursleitenden abwechslungsreiche Ideen für die eigenen Kursstunden bieten.

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29.02.2020 - 29.02.2020 in Limburgerhof

Pilates mit und an Geräten

mit Ilka Hochmuth
Vom Pilates Circle, Pilates Roller und Co. bis zum Allegro Reformer - erweitere deinen Pilates-Horizont und lerne Pilates-Geräte kennen, mit denen du neue Impulse setzen kannst.

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Vor Kurzem beim Bildungswerk Sport…



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