Individuelles Fitness-Workout
Es sind noch Plätze frei.

In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Fitness-Training, begleitet von speziell ausgewählter Musik. Dein Körper erfährt wichtige Reize, Spaß und bekommt obendrein „Vitamine“ für die Seele. Spüre, wie dein Körper durch individuelle Workouts fit bleibt und wird und das in einer Gruppe zum Wohlfühlen.
Markus Böhm
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Individuelles Fitness-Workout
Veranstaltungsnummer:
220085
Veranstaltungsform:
Kurs
Veranstaltungsort:
Anne-Frank-Realschule, Mons-Tabor-Strasse, 56410, Montabaur
Termine:
05.09.2022 - 05.12.2022
Dauer:
18:00 - 19:00 Uhr, 1,3 Lerneinheiten an 10 Tagen
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 16 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 42,00 Euro
Sonderpreis 1: 28,00 Euro
Hinweise:
Saubere Sportschuhe und bequeme Kleidung sind Voraussetzung und ein Handtuch sowie eine Trinkflasche fördern das Wohlgefühl. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Status:
Es sind noch Plätze frei.
Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.
Wir helfen dir weiter...
- Markus Böhm
Tel: +49 (02602) 2814
oder per e-Mail - Martina Unterleiter
Tel: +49 (06235) 3468
per e-Mail
Deine Expert*innen.
Form: "Kurs"
Schwerpunkte:
Cardio
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:

Heike Graf (aus Dernbach): Step-Aerobic-Trainerin, Lehrerin (in der Lehrer-Ausbildung tätig), Heike Graf ist Lehrerin (in der Lehrerausbildung tätig) und Übungsleiterin. Seit über 20 Jahren ist sie beim Bildungswerk das Gesicht für für die Aerobic- und Workout-Kurse. Dabei hat sie ständig für Anpassungen gesorgt, sodass die Inhalte und Methoden immer auf einem aktuellen Stand sind.