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Wenn du Personen kennst oder Teilnehmende in deinen Kursen hast, die Probleme mit dem Hüftgelenk haben oder eine Hüftgelenksverletzung hatten und du diesen optimale Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung vermitteln willst, bist du in diesem Seminar genau richtig.
Die Basis für alles bildet ein anatomisches Grundwissen über das Hüftgelenk und die hüftstabilisierende Muskulatur. Im praktischen Teil werden dir verschiedene Übungen mit Kleingeräten, aber auch dem eigenen Körpergewicht  vermittelt, welche die hüftstabilisierende Muskulatur kräftigen.

Hüftgesundheit

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Wenn du Personen kennst oder Teilnehmende in deinen Kursen hast, die Probleme mit dem Hüftgelenk haben oder eine Hüftgelenksverletzung hatten und du diesen optimale Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung vermitteln willst, bist du in diesem Seminar genau richtig. Die Basis für alles bildet ein anatomisches Grundwissen über das Hüftgelenk und die hüftstabilisierende Muskulatur. Im praktischen Teil werden dir verschiedene Übungen mit Kleingeräten, aber auch dem eigenen Körpergewicht vermittelt, welche die hüftstabilisierende Muskulatur kräftigen.

Annika Stein

Lernziele:

Du lernst die anatomischen Grundlagen des Hüftgelenks und der Hauptmuskelgruppen kennen und kannst diese mit einfachen Worten vermitteln.

Du bekommst einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder der Hüfte und weißt, wann welche Trainingsmethode anzuwenden ist.

Du erlernst Übungen zur muskulären Stabilisierung des Hüftgelenks und kannst diese mit einfachen Worten vermitteln sowie die Teilnehmenden optimal bei der korrekten Übungsausführung unterstützen.

Vorteile, die du hier hast:

Zeitgemäß: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt sowie passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt.

Praxisnah: Die Theorie wird durch praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt und Trainingsempfehlungen für die Zielgruppe werden abgeleitet.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch den Referenten in angenehmer Gruppengröße.

Motivierend: Erlebe einen Referenten, der für sein Tun brennt und freu dich auf wertvolle Impulse.

Inhalte:

  • Grundlagen der Anatomie von Hüftgelenk und hüftstabilisierender Muskulatur
  • Häufigste Krankheitsbilder der Hüfte
  • Grundlegende Übungen zur Kräftigung der hüftstabilisierenden Muskulatur
  • Variationen von Übungen mit Kleingeräten, wie z.B. TheraBand oder Kurzhanteln
  • Anleitung und Hilfestellung bei der Übungsausführung

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die mehr über bestimmte Beschwerdebilder erfahren und daraus wirkungsvolle Trainingsempfehlungen ableiten möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt sowie passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten zum Thema Hüftgesundheit vorgestellt.

Du bekommst einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder der Hüfte und weißt, wann welche Trainingsmethode anzuwenden ist.

Weniger ist oft mehr - seinen Teilnehmenden mit einfachen Worten Übungen zur Stabilisation des Hüftgelenks zu vermitteln, lernst du an diesem Tag.

Du erhältst professionelle Anleitung und Hilfestellung bei der Übungsausführung durch den Referenten.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Hüftgesundheit

Veranstaltungsnummer:

230025

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termin:

14.10.2023

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 149,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 74,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für die Antragsstellung.
Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deinen Referenten:

Daniel Schwieder

Daniel Schwieder (aus Offenbach): Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), Power Gelenk- & Power Health Coach, Osteoporose-Trainer, Rückenschullehrer, Ernährungs-Trainer,

Inklusive:

PREISKATEGORIE A – PREMIUM PLUS

  • Maximal 12 Teilnehmende
  • Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
  • Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
  • Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte
  • Überraschungsgeschenk

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz