Katalog - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

Impressum »
Momentum » Übersicht » Resilienz - Persönliche Widerstandskraft kann man lernen Details

Dieser Ganztagesworkshop lässt dich deine eigenen Stärken und Lernpotenziale entdecken. Durch den Austausch und das Lernen von und mit Anderen hast du die Möglichkeit, neue Strategien im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln und stärkst deine persönlichen Ressourcen - für mehr Stärke und Gelassenheit. 

Resilienz - Persönliche Widerstandskraft kann man lernen

Es sind noch Plätze frei.

Annika Stein
Jeder Mensch hat andere Fähigkeiten, um das Leben und seine Herausforderungen zu meistern. Und vor allem in unsicheren und herausfordernden Zeiten zeigt jeder Mensch seine eigene Handschrift. Kennst du deine persönlichen Stärken und/oder Lernfelder und weißt, wie du mit Krisen und Herausforderungen umgehst? Wie kannst du Möglichkeiten erkennen und nutzen, um Veränderungen im Leben flexibler und widerstandsfähiger zu begegnen? Und wie kann es gelingen, trotz Widerständen eine möglichst konstruktive Haltung zu entwickeln?
Dieser Ganztagesworkshop lässt dich deine eigenen Stärken und Lernpotenziale entdecken und unterstützt dich dabei, deine ganz persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken. 

Annika Stein

Jetzt anmelden und dabei sein »

Lernziele:

Dieser Ganztagesworkshop lässt dich deine eigenen Stärken und Lernpotenziale entdecken. Durch den Austausch und das Lernen von und mit Anderen hast du die Möglichkeit, neue Strategien im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln und stärkst deine persönlichen Ressourcen - für mehr Stärke und Gelassenheit. 

Vorteile, die du hier hast:

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Praxisorientiert: Der Workshop wird durch viele praxis- und lösungsorientierte Inhalte ergänzt.

Besonders: Einzigartiges Themen-Special, in das du an diesem Tag reinschnuppern und dich persönlich weiterentwickeln kannst.

Inhalte:

Du erfährst in diesem Workshop nicht nur mehr über die grundsätzlichen Eigenschaften von Veränderungsprozessen, sondern reflektierst auch deine persönliche Krisenkompetenz sowie Krisenstrategien und erarbeitest dir in und mit der Gruppe wertvolle Strategien für den Umgang mit Herausforderungen.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern sowie ihre persönliche Resilienzfähigkeit steigern möchten, aber auch Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erlebst an diesem Tag ein einzigartiges Themen-Special zum Thema Resilienz.
  • Du erfährst, wie du Krisen bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kannst.
  • Du reflektierst über die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen im Umgang mit Herausforderungen und Krisen.
  • Du entwickelst eine neue Sichtweise auf deine Stärken und lernst durch den Austausch mit Anderen neue Strategien zum Umgang mit Herausforderungen.
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst.

Jetzt anmelden und dabei sein »

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Resilienz - Persönliche Widerstandskraft kann man lernen

Veranstaltungsnummer:

230813

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termin:

09.12.2023

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Status:

Es sind noch Plätze frei.

Jetzt anmelden und dabei sein »

Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Stressbewältigung

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Tanja Rothkegel

Tanja Rothkegel (aus Wiesbaden): Systemischer Coach & Berater, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betrieblicher Gesundheitsmanager (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach,

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz