kraeftigung
1952
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

Impressum »

empfehlendrucken

Natural Training – Natürliche Bewegung als Trainingskonzept

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Tina Rehm (Darmstadt): Personal Trainerin und Gesundheitscoach Personal Trainerin und Gesundheitscoach, MovNat® Certified Trainerin, Burnout-Beraterin nach Paracelsus, Functional Trainerin (A-Lizenz)

Dieser ganzheitliche Trainingsansatz kombiniert die ursprünglichen Bewegungsmuster des Menschen wie z.B. Krabbeln, Springen, Klettern, die wir alle als Kinder gelernt haben, mit einem Training in der freien Natur. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und vor allem die Mobilität des Körpers, die durch unseren zivilisierten Alltag meist verloren geht. Damit ist das Konzept für alle geeignet, die ihre natürlichen Bewegungsmuster wieder erlernen und sich geschmeidig und effizient fortbewegen möchten. Das Training findet idealerweise draußen statt und nutzt alles, was die Natur hergibt, wie z.B. Baumstämme, Wiesen oder Steine. Selbstverständlich ist das Training auch mit vorhandenen Geräten in einer Sporthalle durchführbar. In diesem praxisorientierten Workshop lernst du spielerisch grundlegende Bewegungsmuster durchzuführen, anzuleiten und zu variieren. Probiere aus und finde heraus, wozu dein Körper in der Lage ist.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Natural Training – Natürliche Bewegung als Trainingskonzept

Veranstaltungsnummer:

523000004217017

Termin:

09.07.2017

Zeiten:

10:00 16:00

Dauer:

7 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haiderbachhalle Wittgert, Schulstr. 48, 56237 Wittgert

Deine Referentin:

Tina Rehm (Darmstadt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

99,00 € 49,50 €

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

Die nächsten Termine:



Weitere Rubriken: