![empfehlen empfehlen](https://www.bildungswerksport.de/momentum/assets/templates/default/images/mail.png)
![drucken drucken](https://www.bildungswerksport.de/momentum/assets/templates/default/images/printer.png)
Übersicht...
Veranstaltungen im aktuellen Quartal
Verfeinere deine Suche, indem du die vielfältigen Filtermöglichkeiten nutzt.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Workshop
14.09.2024, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Dance-Workshop-Day
Veranstaltungsnummer: 240007
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy_gruppe.gif)
Diverse
Tauch ein in eine Welt voller rhythmus, Bewegung und Spapß., Du lernst verschiedene Varianten und Stile des Tanzens kennen, mit denen du deinem Körper und Geist Gutes tust, aber auch Elemente für deine eigenen Kursstunden mitnehmen kannst. Die workshops bieten tänzerische Elemente aus Bhangra Dance workout, Modern Flamenco, Street Dance, LaGym®, LaGym® meets Brasils und Aroha® - Gesundheit im 3/4 Takt. Tanzen verkörpert Energie, Magie, Flexibilität, Elastizität und Beweglichkeit. Lass dich von unseren erfahrenen Referentinnen begleiten und profitiere von einer inspirierenden Atmosphäre unter Gleichgesinnten.
Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
08.07.2024 - 04.11.2024, 10 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
12 - 20 Teilnehmer*innen
Individuelles Fitness-Workout
Veranstaltungsnummer: 241176
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/heike_329v80978pme7v.jpg)
Heike Graf
Nach einem anstrengenden Arbeitstag sich nochmal so richtig wohl fühlen. Klar, kann man das auch auf der Couch, aber bei unserem Fitness-Workout spürt man sich auf eine sehr angenehme Art.
Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
08.07.2024 - 27.01.2025, 20 Termin/e
20:00 - 21:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
12 - 20 Teilnehmer*innen
Bauch, Beine, Po + Rücken
Veranstaltungsnummer: 241180
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/202020sag8728a97601a.jpeg)
Sabine Schwickert
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du unter Anleitung lernen möchtest, wie du deinen Körper in Form bringen und stärken kannst und dabei auch ein Gruppenerlebnis mit gegenseitiger Unterstützung erfahren möchtest.
Veranstaltungsform: Reise
05.07.2024 - 07.07.2024
12 - 17 Teilnehmer*innen
Zeit für mich - Wochenende für Frauen
Veranstaltungsnummer: 240012
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy_gruppe.gif)
Diverse
"Zeit für mich" - du möchtest ein aktives und gleichzeitig entspannendes Wochenende unter gleichgesinnten Frauen erleben? Dann komm mit uns ins 4* Verwöhnhotel Bastenhaus nach Dannenfels am Donnersberg. Du hast die Möglichkeit, aktiv bei kleinen Wanderungen die Natur zu erkunden, dir Gutes im Hotel zu tun, zu entspannen und zu genießen. Du erhältst wertvolle Tipps zur Verbesserung deiner Merk- und Konzentrationsfähigkeit und erfährst, wie du zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gelangen kannst.
Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar
06.07.2024, 1 Termin/e
14:00 - 17:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Atemwunder - Wunderatem
Veranstaltungsnummer: 240062
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/senfter_f387w0d5wf7t.jpg)
Grit Senfter
Jedes Gefühl verändert unseren Atem. Wer diesen Mechanismus kennt, kann mit der entsprechenden Atemlenkung ganz einfach auch seine Gefühlslage verändern - wunderbar einfach und wunderbar wirksam!
Dieser Workshop liefert dir besondere Tools, mit denen du deinen Energielevel und deine Stimmung positiv verändern kannst.
Ort: Bad Kreuznach, Veranstaltungsform: Kurs
06.07.2024, 0 Termin/e
12:00 - 16:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
4 - 6 Teilnehmer*innen
SUP Schnuppertag - Stand Up Paddling
Veranstaltungsnummer: 240065
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/referent3auvxd7tzbd1.jpg)
Frank Decker
Entdecke das Stand Up Paddling (SUP) – eine spannende Wassersportart für Anfänger*innen und Fortgeschrittene! Sei dabei beim SUP Schnuppertag des Bildungswerks und lerne von erfahrenen Kursleiter*innen die Grundlagen dieser faszinierenden Aktivität. Genieße die Natur, verbessere deine Fitness und habe Spaß auf dem Wasser. Ob alleine, mit Freunden oder der Familie – unser Schnuppertag ist für alle Altersgruppen geeignet. Erlebe den perfekten Mix aus Entspannung und sportlicher Herausforderung. Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung. Melde dich jetzt an und werde Teil der SUP-Community!
Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Seminar
06.07.2024, 1 Termin/e
10:00 - 13:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Waldbaden
Veranstaltungsnummer: 240061
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/senfter_f387w0d5wf7t.jpg)
Grit Senfter
Waldbaden ist eine Praxis aus Japan (Shinrin-yoku), bei der es darum geht, sich achtsam mit der Waldatmosphäre auseinanderzusetzen. Zu riechen, fühlen, hören oder sehen und bewusst zu atmen, um Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.
Veranstaltungsform: Reise
07.07.2024 - 12.07.2024
12 - 19 Teilnehmer*innen
Mit Spaß und Sicherheit - Motorradfahren auf den Traumstraßen der Alpen
Veranstaltungsnummer: 240049
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy_gruppe.gif)
Diverse
Die Mutter aller Bildungswerk-Touren bietet auch in diesem Jahr wieder unseren unvergleichlichen "Kümmer-Service". Mach ihn wahr, deinen Alpen–Traum, dabei fahren wir nicht nur die bekannten Passstraßen, sondern finden immer wieder auch wenig befahrene, kurvenreiche Nebenstrecken.
Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs
08.07.2024 - 29.07.2024, 4 Termin/e
19:00 - 20:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
6 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Sommerspecial Outdoor
Veranstaltungsnummer: 242403
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/esther_wul1dr81o22f3.png)
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Unterrichten ist - lass dich ein und probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
09.07.2024 - 13.08.2024, 6 Termin/e
09:00 - 10:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen
Sommerspecial Beweglich & Aufrecht
Veranstaltungsnummer: 242659
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/riedel_kxs1l9a1czwee.jpg)
Kirsten Riedel
Beweglich und Aufrecht ist ein Training rund um deine Körperhaltung, bei dem koordinative Aufgaben Körper und Geist aktivieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
16.07.2024 - 20.08.2024, 6 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen
Sommerspecial antara®
Veranstaltungsnummer: 242662
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/saal_nic3189o1db2q0o.jpg)
Nicole Saal
(angefragt)
„antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit."
(Karin Albrecht, star education, Schweiz)
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
17.07.2024 - 07.08.2024, 4 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen
Sommerspecial All in One
Veranstaltungsnummer: 242660
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/riedel_kxs1l9a1czwee.jpg)
Kirsten Riedel
In unserem All in One Fitnesskurs erlebst du eine Mischung aus kreativen Elementen, die deine Ausdauer fördern und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzt wird das Angebot mit speziellen Schnuppereinheiten zu Drums Alive® und Faszio®-Training.
Für alle, die mit viel Spaß in Bewegung kommen oder bleiben möchten.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
01.08.2024 - 28.11.2024, 13 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 17 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen
Starker Rücken - flacher Bauch
Veranstaltungsnummer: 242675
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/4zbin9wnh932tguv3o96.jpg)
Sigrid Honnef
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper Gutes tun und insbesondere deine Rumpfmuskulatur kräftigen möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Bad Kreuznach, Veranstaltungsform: Kurs
10.08.2024, 0 Termin/e
10:30 - 13:30 Uhr, 4 Lerneinheiten
5 - 10 Teilnehmer*innen
SUP Jubiläumstour Nahe
Veranstaltungsnummer: 241293
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy.gif)
noch k.A.
Entdecke das Stand Up Paddling (SUP) – eine spannende Wassersportart für Anfänger*innen und Fortgeschrittene! Sei dabei beim SUP Schnuppertag des Bildungswerks und lerne von erfahrenen Kursleiter*innen die Grundlagen dieser faszinierenden Aktivität. Genieße die Natur, verbessere deine Fitness und habe Spaß auf dem Wasser. Ob alleine, mit Freunden oder der Familie – unser Schnuppertag ist für alle Altersgruppen geeignet. Erlebe den perfekten Mix aus Entspannung und sportlicher Herausforderung. Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung. Melde dich jetzt an und werde Teil der SUP-Community!
Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
14.08.2024 - 23.10.2024, 1 Termin/e
11:15 - 12:45 Uhr, 2 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen
Senioren-Training im Fitness-Studio, Schwerpunkt Koordination
Veranstaltungsnummer: 241114
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/markus_b18n699zq4527.png)
Markus Böhm
Fitness-Training im Sport-Studio als Kursform sorgt für ein individuelles, von Wetter und Jahreszeit unabhängiges, Training in Verbindung mit einem festen Treffpunkt in einer Gruppe mit netten Menschen. Dabei sind schon Freundschaften fürs Leben geschlossen worden.
Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
14.08.2024 - 23.10.2024, 1 Termin/e
09:30 - 11:00 Uhr, 2 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen
Senioren-Training im Fitness-Studio, Schwerpunkt Koordination
Veranstaltungsnummer: 241113
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/markus_b18n699zq4527.png)
Markus Böhm
Fitness-Training im Sport-Studio als Kursform sorgt für ein individuelles, von Wetter und Jahreszeit unabhängiges, Training in Verbindung mit einem festen Treffpunkt in einer Gruppe mit netten Menschen. Dabei sind schon Freundschaften fürs Leben geschlossen worden.
Ort: Burgbrohl-Weiler, Veranstaltungsform: Kurs
15.08.2024 - 31.10.2024, 8 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
10 - 12 Teilnehmer*innen
Fitness für Seniorinnen
Veranstaltungsnummer: 242674
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy.gif)
Astrid Wolff
Regelmäßige Bewegung ohne Leistungsdruck hilft Alterserscheinungen vorzubeugen und bestimmte Krankheiten zu lindern.
Neben der körperlichen Fitness geht es in diesem Kursprogramm um den Erhalt einer ausgeglichenen seelischen Konstitution. Aktivitäten in der Gemeinschaft fördern und stabilisieren soziale Kontakte, machen Spaß und wirken der Gefahr frühzeitiger Vereinsamung wirkungsvoll entgegen.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
22.08.2024 - 05.12.2024, 12 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 18 Teilnehmer*innen
Fit in Balance
Veranstaltungsnummer: 242825
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/karin_we745pl3pc65v1.jpg)
Karin Weiler
Erlebe in unserem Kurs Fit in Balance die perfekte Kombination aus Faszientraining, Kraft, Koordination und Entspannung. Stärke deinen Körper, verbessere deine Balance und lerne effektive Techniken zur Stressbewältigung kennen. Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters und bietet ein abwechslungsreiches Training in einer motivierenden Gruppe.
Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
24.08.2024, 1 Termin/e
10:00 - 13:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
6 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga meets Spiraldynamik - Im Fokus die Hüfte
Veranstaltungsnummer: 242670
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/wiegand_afrd2m3h0k43.jpg)
Sandy Wiegand
Dieses Seminar bietet einen Einblick in die Spiraldynamik® und ihre Umsetzung in das Bewegungskonzept Yoga. Schwerpunktmäßig betrachten wir die Ausrichtung der Hüftgelenke in den unterschiedlichen Asanas, vertiefen unser anatomisches Wissen und verbessern unsere innere und äußere Wahrnehmung für eine funktionelle Haltung und Bewegungsausführung.
Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
24.08.2024, 1 Termin/e
14:00 - 17:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
6 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga meets Spiraldynamik - Im Fokus die Schultern
Veranstaltungsnummer: 242671
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/wiegand_afrd2m3h0k43.jpg)
Sandy Wiegand
Dieses Seminar bietet einen Einblick in die Spiraldynamik® und ihre Umsetzung in das Bewegungskonzept Yoga. Schwerpunktmäßig betrachten wir die Ausrichtung die Schultergelenke in den unterschiedlichen Asanas, vertiefen unser anatomisches Wissen und verbessern unsere innere und äußere Wahrnehmung für eine funktionelle Haltung und Bewegungsausführung.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
26.08.2024 - 02.12.2024, 12 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 15 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Modernes Rückentraining
Veranstaltungsnummer: 242918
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/carmen_s0957mq7cpy8f.jpg)
Carmen Schuck
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du nach modernsten Erkenntnissen gezielt etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest und dabei Wert auf Funktionalität unter qualifizierter Anleitung legst.
Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
26.08.2024 - 09.12.2024, 14 Termin/e
19:15 - 20:45 Uhr, 28 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 242808
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/lang_mare0i26up44q62.jpg)
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
27.08.2024 - 10.12.2024, 14 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 28 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 242811
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/lang_mare0i26up44q62.jpg)
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
27.08.2024 - 10.12.2024, 14 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 28 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 242809
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/lang_mare0i26up44q62.jpg)
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
28.08.2024 - 11.12.2024, 14 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 28 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 242813
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/lang_mare0i26up44q62.jpg)
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
28.08.2024 - 11.12.2024, 14 Termin/e
16:00 - 17:00 Uhr, 18 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Muskelaufbautraining mit und auf dem Stuhl
Veranstaltungsnummer: 242923
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/eschbach1xl9ij679uq1.jpg)
Cordula Eschbach
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
28.08.2024 - 27.11.2024, 12 Termin/e
15:00 - 16:00 Uhr, 15 Lerneinheiten
8 - 17 Teilnehmer*innen
Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: 242897
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
28.08.2024 - 11.12.2024, 14 Termin/e
09:00 - 10:30 Uhr, 28 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Yoga Aufbau
Veranstaltungsnummer: 242812
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/lang_mare0i26up44q62.jpg)
Marion Lang
Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.
Probier es aus!
Ort: Online, Veranstaltungsform: Online-Vortrag
29.08.2024, 1 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 2 Lerneinheiten
6 - 30 Teilnehmer*innen
Weggefährt*innen zum Glück
Veranstaltungsnummer: 240133
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/rothkegett0hzn116z8y.jpg)
Tanja Rothkegel
Erfahre in diesem Impulsvortrag, wie du Beziehungen zur persönlichen Stärkung und Förderung der Resilienz nutzen sowie bei Konflikten vermitteln, Spannungen ausgleichen und als Brückenbauer fungieren kannst.
Ort: Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
30.08.2024 - 29.11.2024, 10 Termin/e
10:30 - 11:30 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 19 Teilnehmer*innen
Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: 242901
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
30.08.2024 - 29.11.2024, 10 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: 242900
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Trier, Veranstaltungsform: Seminar
30.08.2024 - 01.09.2024, 3 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen
Photoshop kompakt für Fortgeschrittene: Erweitere deine Kenntnisse und beherrsche professionelle Bildbearbeitungstechniken
Veranstaltungsnummer: 240083
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/20220121nlrx3cr9o5ja.jpg)
Seline Stüber
Du möchtest deine Kenntnisse in der Bildbearbeitung mit Photoshop erweitern? Dann bist du bei unserem Seminar "Photoshop - Kompakt" genau richtig! Mit dieser Veranstaltung bieten wir dir eine praxisorientierte Weiterbildung mit erfahrenen Referent*innen. Vertiefe dein Wissen, erlerne neue Techniken und vernetze dich mit anderen Interessierten. Sichere dir jetzt deinen Platz und entwickle dich weiter!
Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
11.05.2024, 0 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Aktiv und gesund im Alter
Veranstaltungsnummer: 240064
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/krueger_lm03agxk186a.jpg)
Almut Krüger
Im Alter fit, gesund und vital sein, das wünschen wir uns alle. Wie man diesem Ziel näher kommen kann, erfährst du in diesem Seminar. Lerne Übungen kennen, die Beweglichkeit und Kraft im Alter fördern, die Koordination schulen und das Gehirn anregen. Erfahre, wie du den Alterungsprozess verlangsamen kannst und erhalte wertvolle Tipps zur Sturzprophylaxe.
Ort: Maxdorf, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2024 - 30.11.2024, 8 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates meets Faszie
Veranstaltungsnummer: 242902
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung und effektive Körperarbeit. Kein „Wellnessangebot“, wie hin und wieder in der Presse behauptet wird. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden.
Faszientraining ist in aller Munde und beinhaltet weit aus mehr als sich auf eine Faszienrolle zu legen oder die Muskulatur mit selbiger zu bearbeiten. Faszientraining ist dynamisch, schwungvoll, federnd und ausladend in den Bewegungen.
"Pilates meets Faszie" kombiniert beide Prinzipien - ein faszinierendes Gespann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2024 - 14.12.2024, 14 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 14 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 242883
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/sylvia_hm7j4p875p6f7.jpg)
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2024 - 14.12.2024, 14 Termin/e
19:15 - 10:00 Uhr, 14 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 242882
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/sylvia_hm7j4p875p6f7.jpg)
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
31.08.2024 - 14.12.2024, 14 Termin/e
08:30 - 09:15 Uhr, 14 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Rebounding
Veranstaltungsnummer: 242881
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/sylvia_hm7j4p875p6f7.jpg)
Sylvia Zukrigl
Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!
Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
31.08.2024, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Zilgrei® - Hilfe zur Selbsthilfe
Veranstaltungsnummer: 241806
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/heidigz63npsil4i3.jpg)
Heidi Ninomiya-Rehm
In diesem Seminar steht die Zilgrei®-Methode im Fokus und du erlernst in praktischen Übungen, wie du Beschwerden oder Schmerzen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich vorbeugen bzw. selbst behandeln kannst.
Veranstaltungsform: Reise
02.09.2024 - 08.09.2024
12 - 34 Teilnehmer*innen
Die Motorrad-Kult-Tour - eine individuelle Gruppenreise - kein Widerspruch, versprochen!
Veranstaltungsnummer: 240050
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/markus_b18n699zq4527.png)
Markus Böhm
Bei unserer sogenannten Kult-Tour kann man alte Freunde treffen und neue Bekanntschaften machen. Natürlich wird in den Dolomiten auch reichlich Motorrad gefahren. Von Natz/Schabs aus kann man je nach Wetterlage noch weiter in den Süden fahren, bei großer Hitze aber auch in die Hochlagen der Alpen.
Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs
02.09.2024 - 28.10.2024, 8 Termin/e
19:00 - 20:30 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga basic
Veranstaltungsnummer: 242920
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/esther_wul1dr81o22f3.png)
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Unterrichten ist - lass dich ein und probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
02.09.2024 - 02.12.2024, 12 Termin/e
08:45 - 09:45 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Rückentraining und ein bisschen mehr
Veranstaltungsnummer: 242819
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/andrea_k63rxzby1c8mf.jpg)
Andrea Kästel
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
02.09.2024 - 02.12.2024, 12 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Rückentraining und ein bisschen mehr - für Ältere
Veranstaltungsnummer: 242820
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/andrea_k63rxzby1c8mf.jpg)
Andrea Kästel
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Mein Bildungswerk Sport, Veranstaltungsform: Online-Kurs
03.09.2024 - 29.10.2024, 8 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga advanced
Veranstaltungsnummer: 242921
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/esther_wul1dr81o22f3.png)
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren stetig an. Auch du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt und die Vorzüge für dich schätzen gelernt.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung im Yoga, die tiefer in die Praxis und Philosophie eintauchen möchten.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
03.09.2024 - 19.11.2024, 10 Termin/e
14:00 - 15:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Älter werden - beweglich bleiben
Veranstaltungsnummer: 242896
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
03.09.2024 - 03.12.2024, 12 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
antara®
Veranstaltungsnummer: 242742
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/saal_nic3189o1db2q0o.jpg)
Nicole Saal
„antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit."
(Karin Albrecht, star education, Schweiz)
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Kurs
04.09.2024 - 18.12.2024, 12 Termin/e
18:45 - 19:45 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Haltung und Bewegung
Veranstaltungsnummer: 240015
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/quint_si7r8p2409nztu.jpg)
Sigrid Quint
Entdecke die Kraft der richtigen Haltung! In unserem Kurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" lernst du unter professioneller Anleitung praktische Übungen zur Verbesserung deiner Haltung und Steigerung deiner Beweglichkeit kennen. Mit diesem zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V wird das Gesundheitsbewusstsein schrittweise sensibilisiert und gestärkt, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
04.09.2024 - 04.12.2024, 12 Termin/e
16:30 - 17:30 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Modernes Rückentraining
Veranstaltungsnummer: 242676
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/ilse_1vje7d6z6ju19.jpg)
Ilse Breininger
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du nach modernsten Erkenntnissen gezielt etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest und dabei Wert auf Funktionalität unter qualifizierter Anleitung legst.
Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
04.09.2024 - 04.12.2024, 12 Termin/e
17:45 - 18:45 Uhr, 16 Lerneinheiten
15 - 8 Teilnehmer*innen
AROHA® meets KAHA®
Veranstaltungsnummer: 242677
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/ilse_1vje7d6z6ju19.jpg)
Ilse Breininger
Direkt als die Musik und das Warm-Up begann, war ich sofort in den Bann gezogen. Ziemlich schnell war klar: Das ist meine Bewegung, das macht mir Spaß. Die fließenden Bewegungsabläufe, die Dynamik und vor allem die Musik hat mich von Anfang an begeistert. Inzwischen versuche ich, bei jedem Kurs dabei zu sein.
Zitat einer Teilnehmerin
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
05.09.2024 - 05.12.2024, 12 Termin/e
08:45 - 10:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Fitness-Mix
Veranstaltungsnummer: 242821
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/andrea_k63rxzby1c8mf.jpg)
Andrea Kästel
In unserem Fitness-Mix am Morgen erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Kurs
05.09.2024 - 12.12.2024, 12 Termin/e
18:30 - 19:30 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Haltung und Bewegung
Veranstaltungsnummer: 240017
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/quint_si7r8p2409nztu.jpg)
Sigrid Quint
Entdecke die Kraft der richtigen Haltung! In unserem Kurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" lernst du unter professioneller Anleitung praktische Übungen zur Verbesserung deiner Haltung und Steigerung deiner Beweglichkeit kennen. Mit diesem zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V wird das Gesundheitsbewusstsein schrittweise sensibilisiert und gestärkt, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
05.09.2024 - 12.12.2024, 10 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates advanced
Veranstaltungsnummer: 242898
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
05.09.2024 - 12.12.2024, 10 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 14 Teilnehmer*innen
Pilates advanced
Veranstaltungsnummer: 242899
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/christinrw859w04v476.jpg)
Christine Oehme-Gourgues
Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs
06.09.2024 - 15.11.2024, 8 Termin/e
17:30 - 19:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga basic
Veranstaltungsnummer: 242922
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/esther_wul1dr81o22f3.png)
Esther Duschl
Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Unterrichten ist - lass dich ein und probier es aus!
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Aktionstag
07.09.2024, 1 Termin/e
09:00 - 17:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
80 - 120 Teilnehmer*innen
Aktionstag Lust auf fit
Veranstaltungsnummer: 240005
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/dummy_gruppe.gif)
Diverse
„Lust auf fit“ - ein Aktionstag mit über 40 Workshops und vielen verschiedenen, sehr erfahrenen Referent*innen an nur einem Tag. Erlebe neueste Trends aus der Welt der Fitness & Gesundheit. Gönn dir dieses Erlebnis und entscheide dich für deine sieben ganz persönlichen Highlights.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
10.09.2024 - 03.12.2024, 12 Termin/e
09:00 - 10:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Beweglich & Aufrecht
Veranstaltungsnummer: 242826
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/riedel_kxs1l9a1czwee.jpg)
Kirsten Riedel
Beweglich und Aufrecht ist ein Training rund um deine Körperhaltung, bei dem koordinative Aufgaben Körper und Geist aktivieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.
Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
11.09.2024 - 04.12.2024, 12 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen
Fitness All in One
Veranstaltungsnummer: 242827
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/riedel_kxs1l9a1czwee.jpg)
Kirsten Riedel
In unserem All in One Fitnesskurs erlebst du eine Mischung aus kreativen Elementen, die deine Ausdauer fördern und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzt wird das Angebot mit speziellen Schnuppereinheiten zu Drums Alive® und Faszio®-Training.
Für alle, die mit viel Spaß in Bewegung kommen oder bleiben möchten.
Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Workshop
14.09.2024, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Füße im Fokus
Veranstaltungsnummer: 240274
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/zender2cp052v20564yx.png)
Bianca Zender
In dieser Veranstaltung erfährst und spürst du, welche „tragende Rolle“ unsere Füße spielen, womit du dein Fundament optimal unterstützen kannst und auf was du besser verzichten solltest.
Ort: Wittgert, Veranstaltungsform: Seminar
21.09.2024, 1 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 6 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen
Neuroathletik-Training
Veranstaltungsnummer: 240729
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/fotomtv0b447b6f2.jpg)
Klaus Schmidt
Während sich klassische Trainingskonzepte auf physiologische und biomechanische Aspekte fokussieren, konzentriert sich der neurozentrierte Ansatz auf das Gehirn und das Nervensystem. Du lernst, welchen Einfluss die drei bewegungssteuernden Systeme (Visuelles System, Gleichgewichtssystem, Propriozeptives System) auf Bewegung, Leistung und Schmerzentstehung haben und wie du das eigene Training durch entsprechende Übungen bereichern kannst.
Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
21.09.2024, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
6 - 12 Teilnehmer*innen
Yoga Flows
Veranstaltungsnummer: 240059
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/hensch_evor2y3o06en9.jpg)
Eike Hensch
Dieses Seminar bietet dir einen Einblick in die Bewegungsform und Lebensphilosophie Yoga sowie die sinnvolle Umsetzung in die Praxis.
Die erfahrene Referentin erarbeitet mit der Gruppe zwei Flows, die im natürlichen Fluss des Atems praktiziert werden.
Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
26.08.2024 - 11.11.2024, 10 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
12 - 20 Teilnehmer*innen
Individuelles Fitness-Workout
Veranstaltungsnummer: 241179
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/heike_329v80978pme7v.jpg)
Heike Graf
Nach einem anstrengenden Arbeitstag sich nochmal so richtig wohl fühlen. Klar, kann man das auch auf der Couch, aber bei unserem Fitness-Workout spürt man sich auf eine sehr angenehme Art.
Ort: Online, Veranstaltungsform: Online-Vortrag
19.09.2024, 1 Termin/e
18:00 - 20:00 Uhr, 2 Lerneinheiten
6 - 30 Teilnehmer*innen
Meinem inneren Kompass folgen
Veranstaltungsnummer: 240134
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/rothkegett0hzn116z8y.jpg)
Tanja Rothkegel
Lerne in diesem Impulsvortrag, wie du kleine Stellschrauben erkennen und nutzen kannst, um Veränderungen vorzunehmen, entwickle die Fähigkeit, das Bestmögliche aus einer gegebenen Situation zu machen und werde dir deiner Einflussmöglichkeiten sowie der eigenen Gestaltungskraft bewusst.
Ort: Trier, Veranstaltungsform: Workshop
27.09.2024 - 29.09.2024, 3 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen
Webseiten einfach erstellen mit WordPress: Effizientes Publizieren für zukünftige Webdesign-Profis
Veranstaltungsnummer: 240084
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/portraitl0sx0e63845k.jpg)
Marco Fusaro
Einer von vielen guten Gründen, sich für WordPress zu entscheiden, ist das kinderleichte Redaktionssystem. Es ermöglicht dir, mit geringem Lernaufwand und unabhängig von Dritten, die Kontrolle über deine Website zu übernehmen.
Mit unserer Erfahrung aus vielen WordPress-Projekten erleichtern wir dir den Einstieg. Auch helfen wir mit Tipps und Tricks, Zeit zu sparen, und geben Ratschläge, wie du die Sichtbarkeit bei Google erhöhen kannst.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
28.09.2024, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Rücken- und Schultergesundheit
Veranstaltungsnummer: 240028
![](https://www.bildungswerksport.de/pics/referenten/daniel_s8t73b82q0ho6.jpg)
Daniel Schwieder
Was genau man unter verschiedenen Beschwerdebildern der Wirbelsäule, Bandscheiben und der Schulter versteht und welche wirkungsvollen Übungen du in den Trainingsalltag integrieren kannst, lernst du theoretisch und praktisch in diesem Seminar.