Die Bildungswerke der Landessportbünde Rheinland-Pfalz und Hessen bieten zum ersten Mal einen Informationstag rund um das Thema „Fernöstliche Bewegungs- und Entspannungs-formen“ am
28. Mai (Pfingstmontag), 9.15 bis 17.30 Uhr in der Sportschule des LSB Hessen in Frankfurt an.
Die Bildungswerke der Landessportbünde Rheinland-Pfalz und Hessen bieten zum ersten Mal einen Informationstag rund um das Thema „Fernöstliche Bewegungs- und Entspannungs-formen“ am
28. Mai (Pfingstmontag), 9.15 bis 17.30 Uhr
in der Sportschule des LSB Hessen in Frankfurt
an. Interessierte erhalten Informationen zu Fragen wie z.B.
– Was verbirgt sich hinter Angeboten mit Namen wie Shiatsu, Qi Gong oder Taoistische Übungen?
– Wie können diese in den Vereinsalltag integriert werden?
– Sind das Themen, mit denen ich mich näher befassen möchte?
In zwei Workshop-Phasen kann zwischen jeweils drei verschiedenen Praxisangeboten gewählt werden. Der Aktionstag kostet 65 € inkl. Mittagessen und Workshop-unterlagen.
Und so sieht der Tagesablauf aus:
09.15-09.30 Begrüßung
09.30-10.00 Qi Gong-Warm up mit Yürgen Oster
10.00-10.20 Fernöstliche Bewegungs- und
Entspannungsmethoden – Ein Überblick
Referentin: Ute Müller-Steck
10.30-13.00 1. Workshoprunde
Workshop 1 Taijiquan
Ref. Yürgen Oster
Workshop 2 Yoga
Ref. Gabriele Sicorello
Workshop 3 Shiatsu
Ref. Katja Sümenicht
13.00-13.45 Mittagessen
14.00-16.30 2. Workshoprunde
Workshop 4 Qi Gong – Heilkraft des Atems
Ref. Dr. Esther Ringling
Workshop 5 Taiji Bailong Ball
Ref. Thomas Türkis
Workshop 6 Taoistische Übungen
Ref. Katja Sümenicht
16.30-17.00 Cool down mit Shiatsu
Referentin: Katja Sümenicht
Anmeldung/Information: Bildungswerk des LSB, Tel. 06131/2814-372, E-Mail: p.szablikowski@BildungswerkSport.de