Vorschau

Besonders nach den trüben Wintermonaten, fühlen wir uns oft schlapp und kraftlos.Wir sehnen uns nach neuer Energie und Lebensfreude.

Es ist wieder soweit. Die AOK – Die Gesundheitskasse und das Bildungswerk Sport präsentieren beim beliebten Aktionstag „Lust auf fit“ am 8. September zum 15. Mal ein außergewöhnliches Programm mit vielen Highlights in aktuellen Workouts.

Endlich 18. Das Jahrtausend wird volljährig und du darfst jetzt auch all das machen, was du schon immer machen wolltest. 

Du liebst es zu entdecken, willst raus aus dem Alltag, hinein in die Natur, willst deinen Körper spüren und dabei Länder und die Menschen auf entspannte und harmonische Weise erleben?

Erlebe abwechslungsreiche Workshops und innovative Bewegungsprogramme beim 15. Aktionstag Gesundheit & Bewegung in Frankfurt!

Was sich hinter der Franklin-Methode® verbirgt uns was es darüber Wissenswertes zu erfahren gibt, verrät dir unsere Referentin Kaia Lang im Interview.

Im Beratungszentrum Trier beginnt die Woche gestalterisch …

Fit und leistungsfähig in den Tag starten! Ab dem 4. Mai starten die Teilnehmer im Frühaufsteher-Kurs wieder jeden Mittwoch um 06.30 Uhr sportlich in den Tag und trainieren den ganzen Körper effektiv –  und das schon vor der Arbeit.

Wenn dich das Thema rund um die faszinierende Welt der Faszien begeistert, ist dieser Tag genau das Richtige für dich!