Zwölf Teilnehmende waren ausnahmslos begeistert vom ersten Tai Chi & Walking mit IDOGO® Workshop, der am 20. März in der Außenstelle des Bildungswerk Sport in Schifferstadt stattfand. “Ein völlig neues Bewegungsgefühl”, “Man fühlt sich viel lockerer, als nach dem Nordic-Walking” oder “einfach loslaufen – es war klasse und hat viel Spaß gemacht” waren nur einige der Kommentare der Teilnehmenden am Ende des Workshops.
Zwölf Teilnehmende waren ausnahmslos begeistert vom ersten Tai Chi & Walking mit IDOGO® Workshop, der am 20. März in der Außenstelle des Bildungswerk Sport in Schifferstadt stattfand.
“Ein völlig neues Bewegungsgefühl”, “Man fühlt sich viel lockerer, als nach dem Nordic-Walking” oder “einfach loslaufen – es war klasse und hat viel Spaß gemacht” waren nur einige der Kommentare der Teilnehmenden am Ende des Workshops.
Walking mit IDOGO® kann wirklich als neue Dimension des Walkens bezeichnet werden. Es ist super einfach zu erlernen, fühlt sich gut an, da der Körper während des Trainings gleichzeitig körperlich und geistig entspannt wird.
Die Bewegungen werden locker und geschmeidig, es ergibt sich eine natürliche Gangart, der Körper richtet sich automatisch auf und die Atmung reguliert und intensiviert sich.
Wer IDOGO® kennenlernen und ausprobieren möchte, sollte sich den ersten Aktionstag “Fit isst mit” am 12.06.in Mainz in den Kalender schreiben. Hier werden neben diesem noch viele weitere praktische Workshops rund um die Themen Ernährung & Bewegung angeboten.
Weitere Informationen unter www.BildungswerkSport.de oder telefonisch unter 06131 – 2814370