Gemeinsam mit der AOK – Die Gesundheitskasse lädt das Bildungswerk Sport alle Bewegungshungrigen und Fitnessinteressierte am 10. September zum Mitmachen beim 8. Aktionstag „Lust auf Fit“ nach Schifferstadt ein.
Rund 40 Workshops bieten neueste Trends rund um die Themen Fitness, Wellness und Ernährung.
Gemeinsam mit der AOK – Die Gesundheitskasse lädt das Bildungswerk Sport alle Bewegungshungrigen und Fitnessinteressierte am 10. September zum Mitmachen beim 8. Aktionstag „Lust auf Fit“ nach Schifferstadt ein.
Rund 40 Workshops bieten neueste Trends rund um die Themen Fitness, Wellness und Ernährung.
Hier bewegt sich was
Neuste Themen wie Antara®, Salsarobic oder Walking mit Idogo® stehen neben Workshops mit den Fitnessgeräten Gymstick, Flexibar oder Brasils auf dem Stundenplan. Aber auch „Klassiker“ wie „Bauch spezial“, Yoga, Pilates oder RückenFit Stunden werden beim Aktionstag im Angebot sein. Ruhige Inhalte, wie Progressive Muskelentspannung, Gedächtnistraining oder Stretch & Relax runden die gesamte Inhaltspalette dieses Aktionstages ab.
Neue Bewegungsideen kennenlernen
Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden passende Angebote, ob im Wasser, in der Halle, im Wald oder zu fetzigen Rhythmen. Neuste Trends kennenlernen und ausprobieren, Entspannung finden oder neue „Tipps“ rund um das Thema Ernährung erhalten, alle Teilnehmende stellen sich selbst Ihre sieben Highlights des Tages zusammen!
Das komplette Programm steht ab sofort als Download (pdf->Flyer) bereit, oder der Programmflyer kann direkt unter Tel: 06235 – 3468 oder per Mail an AS-Schifferstadt@bildungswerkSport.de angefordert werden.