Hier findest du die Highlights des 3. Quartals in den Rubriken Cardiotraining, Gedächtnistraining, Körperwahrnehmung, Kräftigung, Management und Stressbewältigung.
Rubrik Cardiotraining
Die Seminarinhalte bieten dir die Möglichkeit, deine Trainingseinheiten mit Cardio-Elementen zu ergänzen oder zu variieren und deinen Teilnehmern damit ein ganzheitliches Trainingsprogramm zu bieten.
- Easy Aerobic & Step am 19.07.2014 in Idar-Oberstein
- Easy Aerobic & Step am 13.09.2014 in Lieg
- Easy Aerobic & Step am 27.09.2014 in Konz
Rubrik Körperwahrnehmung
Eine gut ausgeprägte Körperwahrnehmung sowie ein guter Körpersinn sind Voraussetzung für fließende und geschmeidige Bewegungen. Den Körper spüren und erleben kann man auf verschiedene Art und Weise. Ob beim Yoga, Qi Gong oder dem Faszien-Training.
- Kinesiotaping am 12.07.2014 in Mainz
- Yoga auf dem Stuhl am 13.09.2014 in Mainz
Rubrik Kräftigung
Die funktionellen übungen und Programme zielen darauf ab, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.
- SOURCE- Komplexes Schnelligkeitstraining am 06.09.2014 in Mainz
- Spiralen, Wellen, Rotationen am 13.09.2014 in Idar-Oberstein
- Tanz mit dem Theraband am 20.09.2014 in Idar-Oberstein
- Functional Training für Einsteiger am 27.09.2014 in Wittgert
- Rückengesundheit 2014 am 27.09.2014 in Mainz
- Eine runde Sache – Pilates mit Bällen am 27.09.2014 in Niederzissen
Rubrik Management
Mit unseren vielfältigen Seminarthemen vermitteln wir dir maßgeschneidertes Wissen für die Bewältigung anfallender Organisationsarbeiten in einem zukunftsorientierten Sportverein /- verband, aber auch für den persönlichen Alltag.
- Microsoft Word – Expertentreffen vom 12.07.-13.07.2014 in Trier
- Microsoft Projekt vom 08.08.-10.08.2014 in Trier
- Picasa – Grundlagen vom 06.09.-07.09.2014 in Trier
- Gesundheitsmanager/in mit Zertifikat am 06.09./ 07.09. und 27.09.2014 in Schifferstadt
- OpenOffice Impress am 13.09.2014 in Trier
- Microsoft Powerpoint am 14.09.2014 in Trier
- PHP & MySQL vom 15.-19.09.2014 in Trier
- Joomla! vom 24.09.-26.09.2014 in Trier
Rubrik Gedächtnistraining
Mit unseren Seminaren im Bereich Gedächtnistraining erlernst du unter anderem Methoden zur Konzentrationsfähigkeit sowie neue motorische Bewegungsabläufe kennen und anleiten.
- Zellen in Bewegung- Koordination & Kognition am 12.07.2014 in Schifferstadt
Rubrik Stressbewältigung
In unseren Seminaren möchten wir dir Werkzeuge und Lösungsstrategien für eine optimale Work-Life-Balance mitgeben. Du lernst verschiedene Techniken kennen, die du persönlich im Alltag anwenden oder in deinen Kursstunden einbauen kannst.
- Bewegungs- und Entspannungsrituale am 12.07.2014 in Mainz
- Selbstverteidigung mit Alltagsgeräten am 20.09.2014 in Idar-Oberstein