Sich in der Natur bewegen und neue Trends auf dem Wasser und an Land kennenlernen – das bietet der erste Outdoor-Fitness-Tag, der am 21. Juni von 11 bis 16 Uhr in Mainz stattfindet. Naturliebhaber und Sportbegeisterte können an diesem Tag kostenfrei in tolle Bewegungsangebote reinschnuppern. Auf dem Wasser erlebt werden können zum Beispiel Stand-up-Paddling, Drachenboot-, Gruppen und Mannschafts-Action sowie Schnuppertouren auf dem Wasser. An Land kann man sich dann zu jeder vollen Stunde in Workouts wie Konditions-und Stabilisationstraining sowie bei der Faszienmassage mit der Blackroll fitmachen. Durchgeführt wird zudem eine Lauf- und Fußanalyse mit Lauf-ABC. Organisiert wird der Outdoor-Fitness-Tag durch das Bildungswerk Sport, SUP Mainz, den Kanufreunden Mainz, dem Personal Trainer Bär von Schilling und dem Wildwechsel. Neugierige können gerne vorbei kommen und sind eingeladen, vielseitige Programme zu erleben, die Lust auf Bewegung im Freien machen.
Die Teilnehmerzahl ist bei allen Aktivitäten begrenzt. Sie können sich unter www.sup-mainz.de oder am Tag der Aktion vor Ort anmelden.
Das komplette Programm für diesen Tag gibt es auf http://www.sup-mainz.de/kurse/1-mainzer-outdoor-fitness-tag. Zum Flyer geht es hier https://www.facebook.com/BildungswerkSport/photos/pcb.10152470432873828/10152470428838828/?type=1&theater.
Wir freuen uns auf euch!