5 effektive Übungen mit dem Medizinball

5 effektive Übungen mit dem Medizinball

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5 effektive Übungen mit dem Medizinball für ein kurzes und intensives Training!

Im Rahmen des Functional Trainings erlebt der altbekannte Medizinball gerade sein Comeback. Im Video kannst du dir 5 von vielen effektiven Übungen mit dem Medizinball anschauen, die du direkt nachmachen kannst! Du trainierst damit den ganzen Körper in kurzer Zeit.

Wenn du Fragen zu den Übungen oder zu anderen Themen hast, melde dich gerne bei uns!

 

 

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