Tina Rehm im Interview

Tina Rehm im Interview

Was sich hinter Natural Training verbirgt und was unsere Referentin über diese Trainingsmethode berichtet, erfährst du im nachfolgenden Interview.

Bauch, Beine, Po mit dem Redondo Ball Plus

Bauch, Beine, Po mit dem Redondo Ball Plus

Fortsetzung der Reihe „Interessante Bewegungselemente für deine Kursstunden“.Wie schon im letzten Beitrag angekündigt, stellen wir dir zunächst eine ergänzende, effektive Partnerübung vor, die man nicht nur nur im Fitboxing durchführen kann.Du erhältst außerdem einen ersten Einblick in das Training mit Bällen und wie du klassische Übungen effektiv aufpeppst.