Masala und bhangra stehen für eine begeisternde Kombination aus Bewegungselementen wie man sie aus Bollywood-Filmen kennen dürfte und Fitness-Elementen.
Bei dieser Mischung kommt man trotz bewusst einfach gewählter Schrittfolgen so richtig ins Schwitzen und verbrennt ganz nebenbei jede Menge Kalorien. Doch das ist nicht der einzige positive Effekt. Jede Menge Spaß und gute Laune sind garantiert! Ein perfektes Herz-Kreislauftraining. Zusätzlich kommen sogenannte Bars (Holzstäbe) und integrieren Toningelemente zum Einsatz um die Muskeln zu stärken und zu formen.