Natural Movement
Vor gerade einmal 100 Jahren waren die Menschen zu 80-90% des Tages draußen und in Bewegung. Heute, in unserer zivilisierten und hochtechnisierten Zeit ist dies nahezu umgekehrt!
PaläoPower: Genussvoll Gesundheit & Leistungskraft steigern mit der Paläo-Ernährung
Eine Möglichkeit, sich gesund, nachhaltig und natürlich zu ernähren, bietet die Paläo-Ernährung.
Safer Internet Day 2016
Heute am 9. Februar 2016 ist Safer Internet Day. Seit 2008 findet er jährlich am zweiten Tag der zweiten Woche des zweiten Monats statt. Die Zielsetzung dieses Tages ist eine langfristige Sensibilisierung und Medienkompetenz für die Gefahren im Internet zu schaffen.
Fragen an die Yogalehrerin & Ayurveda Gesundheitsberaterin Stephanie Gohlke
Das Bildungswerk Sport tauschte sich mit der Yogalehrerin & Ayurveda Gesundheitsberaterin Stephanie Gohlke im Interview aus. Die Frankfurterin sprach mit uns unter anderem über ihre Tätigkeit, geplante Veranstaltungen und die Besonderheiten der präventiven Anwendung des Ayurveda und dem gezielten Üben von Yoga.
Unsere Füße – Ein anatomisches Wunderwerk der Natur
Unsere Füße sind ein architektonisches Wunderwerk der Natur und unser Fundament, auf dem wir stehen, gehen und laufen. Sie sind ein Symbol für Verwurzelung, Urvertrauen, Standvermögen, Selbstständigkeit, Sprungkraft und Fortschritt.