Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
12.03.2026 - 25.06.2026, 16 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 0 Lerneinheiten
8 - 10 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 260116

Christa Becker

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
23.03.2026 - 19.10.2026, 20 Termin/e
20:00 - 21:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
12 - 20 Teilnehmer*innen

Bauch, Beine, Po + Rücken

Veranstaltungsnummer: 262742

Sabine Schwickert

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du unter Anleitung lernen möchtest, wie du deinen Körper in Form bringen und stärken kannst und dabei auch ein Gruppenerlebnis mit gegenseitiger Unterstützung erfahren möchtest.

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
09.04.2026 - 25.06.2026, 8 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
6 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga basic

Veranstaltungsnummer: 261414

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
13.04.2026 - 29.06.2026, 10 Termin/e
19:00 - 20:30 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 10 Teilnehmer*innen

Yoga basic

Veranstaltungsnummer: 262254

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
13.04.2026 - 15.06.2026, 8 Termin/e
17:30 - 18:30 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Modernes Rückentraining

Veranstaltungsnummer: 262590

Carmen Schuck

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du nach modernsten Erkenntnissen gezielt etwas für deine  Rückengesundheit tun möchtest und dabei Wert auf Funktionalität unter qualifizierter Anleitung legst. 

Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Sienhachenbach, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
14.04.2026 - 14.07.2026, 12 Termin/e
09:00 - 10:00 Uhr, 0 Lerneinheiten
8 - 16 Teilnehmer*innen

Funktionsgymnastik

Veranstaltungsnummer: 260119

Gertrud Arnold

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
Beim Funktionstraining für Ältere erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die deine Funktionalität erhalten und mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität verbessern.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
14.04.2026 - 16.06.2026, 10 Termin/e
08:55 - 09:55 Uhr, 13 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Beweglich & Aufrecht

Veranstaltungsnummer: 261575

Kirsten Riedel

Beweglich und Aufrecht ist ein Training rund um deine Körperhaltung, bei dem koordinative Aufgaben Körper und Geist aktivieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
14.04.2026 - 23.06.2026, 10 Termin/e
11:00 - 12:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen

antara®

Veranstaltungsnummer: 262186

Nicole Saal

„antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit."

(Karin Albrecht, star education, Schweiz)

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
14.04.2026 - 16.06.2026, 10 Termin/e
14:00 - 15:00 Uhr, 1 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen

Älter werden - beweglich bleiben

Veranstaltungsnummer: 262640

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
15.04.2026 - 08.07.2026, 8 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 9 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Fitness All in One

Veranstaltungsnummer: 261576

Kirsten Riedel

In unserem All in One Fitnesskurs erlebst du eine Mischung aus kreativen Elementen, die deine Ausdauer fördern und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzt wird das Angebot mit speziellen Schnuppereinheiten zu Drums Alive® und Faszio®-Training.
Für alle, die mit viel Spaß in Bewegung kommen oder bleiben möchten.

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
15.04.2026 - 17.06.2026, 10 Termin/e
15:00 - 16:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Sturzprävention Pamina

Veranstaltungsnummer: 262641

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
16.04.2026 - 25.06.2026, 8 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 262643

Christine Oehme-Gourgues

Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
16.04.2026 - 25.06.2026, 8 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 262642

Christine Oehme-Gourgues

Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
16.04.2026 - 02.07.2026, 10 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Starker Rücken - flacher Bauch

Veranstaltungsnummer: 262593

Sigrid Honnef

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper Gutes tun und insbesondere deine Rumpfmuskulatur kräftigen möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
17.04.2026 - 26.06.2026, 8 Termin/e
10:30 - 11:30 Uhr, 11 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 262645

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
17.04.2026 - 26.06.2026, 8 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 11 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 262644

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
17.04.2026 - 10.07.2026, 10 Termin/e
17:30 - 19:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 10 Teilnehmer*innen

Yoga basic

Veranstaltungsnummer: 262255

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
18.04.2026 - 27.06.2026, 11 Termin/e
08:30 - 09:15 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 262685

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
18.04.2026 - 27.06.2026, 11 Termin/e
09:15 - 10:00 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 262686

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
18.04.2026 - 27.06.2026, 11 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 11 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 262687

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
21.04.2026 - 23.06.2026, 10 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 10 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Beweglich & Aufrecht - Rückenfit durch`s Leben

Veranstaltungsnummer: 261577

Diverse

Dieses Kurskonzept beinhaltet ein Training rund um deine Körperhaltung mit Fokus auf Deinen Rücken, bei dem durch koordinative und kräftigende Übungen Körper und Geist beweglich gehalten werden. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
22.04.2026 - 08.07.2026, 12 Termin/e
16:00 - 17:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Muskelaufbautraining mit und auf dem Stuhl

Veranstaltungsnummer: 262591

Cordula Eschbach

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
11.05.2026 - 22.06.2026, 6 Termin/e
19:15 - 20:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 262211

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
12.05.2026 - 16.06.2026, 6 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 12 Lerneinheiten
10 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 262213

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
12.05.2026 - 16.06.2026, 6 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 12 Lerneinheiten
10 - 15 Teilnehmer*innen

yoga

Veranstaltungsnummer: 262212

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Maxdorf, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
16.05.2026 - 20.06.2026, 6 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Pilates meets Faszie

Veranstaltungsnummer: 262646

Christine Oehme-Gourgues

Pilates ist eine Lebenseinstellung und effektive Körperarbeit. Kein „Wellnessangebot“, wie hin und wieder in der Presse behauptet wird. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden.

Faszientraining ist in aller Munde und beinhaltet weit aus mehr als sich auf eine Faszienrolle zu legen oder die Muskulatur mit selbiger zu bearbeiten. Faszientraining ist dynamisch, schwungvoll, federnd und ausladend in den Bewegungen.

"Pilates meets Faszie" kombiniert beide Prinzipien - ein faszinierendes Gespann!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
01.06.2026 - 22.06.2026, 4 Termin/e
08:45 - 09:45 Uhr, 5 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Sommerspecial - Rückentraining und ein bisschen mehr

Veranstaltungsnummer: 263633

Kirsten Riedel

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
01.06.2026 - 22.06.2026, 4 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
10 - 17 Teilnehmer*innen

Sommerspecial - Bewegungstraining für Ältere

Veranstaltungsnummer: 263634

Kirsten Riedel

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Bovec, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
28.06.2026 - 04.07.2026, 0 Termin/e
15:00 - 15:00 Uhr, 48 Lerneinheiten
4 - 6 Teilnehmer*innen

Kajakkurs Slowenien - Sicher und entspannt im Wildwasser

Veranstaltungsnummer: 260068

Frank Decker

Eingebettet in den Triglav Nationalpark ist die türkisgrüne Soca ein Traumfluss für viele Wildwasserpaddler und bietet auf mehreren Abschnitten ideale Herausforderungen - von mild bis wild. Lerne diesen faszinierenden Fluss kennen und verbessere dein Paddelkönnen!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
30.06.2026 - 21.07.2026, 6 Termin/e
19:30 - 20:30 Uhr, 8 Lerneinheiten
10 - 20 Teilnehmer*innen

Cross-Training Sommerspecial

Veranstaltungsnummer: 263693

Martina Unterleiter

In unserem Cross-Training erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining, Koordinationstraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
06.07.2026 - 24.08.2026, 8 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga basic Sommerspecial

Veranstaltungsnummer: 264101

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
09.07.2026 - 30.07.2026, 4 Termin/e
09:00 - 10:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
10 - 20 Teilnehmer*innen

DRUMS ALIVE® Sommerspecial

Veranstaltungsnummer: 263988

Kirsten Riedel

Erlebe mit uns einen Powerkurs der besonderen Art:
Es wird laut, lustig und schweißtreibend! Denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einem tollen Gruppenerlebnis. Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
10.07.2026 - 28.08.2026, 8 Termin/e
17:30 - 19:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga basic Sommerspecial

Veranstaltungsnummer: 264102

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Speyer, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
30.07.2026 - 24.09.2026, 8 Termin/e
19:30 - 21:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Yoga basic

Veranstaltungsnummer: 264103

Esther Duschl

Yoga ist mehr als nur ein Trend!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Auch online ist das Eintauchen in die Welt des Yogas problemlos möglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga. Und da Yoga so vielfältig ist wie die Menschen, die es anleiten und unsere Yogalehrerin sehr erfahren im Onlineunterricht ist - lass dich ein und probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
10.08.2026 - 14.12.2026, 15 Termin/e
08:45 - 09:45 Uhr, 20 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Rückentraining und ein bisschen mehr

Veranstaltungsnummer: 263785

Andrea Kästel

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper und insbesondere deinem Rücken Gutes tun möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
13.08.2026 - 10.12.2026, 14 Termin/e
08:45 - 10:00 Uhr, 23 Lerneinheiten
10 - 15 Teilnehmer*innen

Fitness-Mix

Veranstaltungsnummer: 263787

Andrea Kästel

In unserem Fitness-Mix am Morgen erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
25.08.2026 - 01.12.2026, 13 Termin/e
08:55 - 09:55 Uhr, 17 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Beweglich & Aufrecht

Veranstaltungsnummer: 263989

Kirsten Riedel

Beweglich und Aufrecht ist ein Training rund um deine Körperhaltung, bei dem koordinative Aufgaben Körper und Geist aktivieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
25.08.2026 - 01.12.2026, 13 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 13 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Beweglich & aufrecht – Rückenfit durchs Leben

Veranstaltungsnummer: 263990

Kirsten Riedel

Dieses Kurskonzept beinhaltet ein Training rund um deine Körperhaltung mit Fokus auf Deinen Rücken, bei dem durch koordinative und kräftigende Übungen Körper und Geist beweglich gehalten werden. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
26.08.2026 - 02.12.2026, 14 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 19 Lerneinheiten
10 - 18 Teilnehmer*innen

Fitness All in One

Veranstaltungsnummer: 263991

Kirsten Riedel

In unserem All in One Fitnesskurs erlebst du eine Mischung aus kreativen Elementen, die deine Ausdauer fördern und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ergänzt wird das Angebot mit speziellen Schnuppereinheiten zu Drums Alive® und Faszio®-Training.
Für alle, die mit viel Spaß in Bewegung kommen oder bleiben möchten.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
31.08.2026 - 14.12.2026, 12 Termin/e
10:00 - 11:00 Uhr, 16 Lerneinheiten
10 - 16 Teilnehmer*innen

Bewegungstraining für Ältere

Veranstaltungsnummer: 263786

Andrea Kästel

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle!
In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern.

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
31.08.2026 - 07.12.2026, 12 Termin/e
19:00 - 20:30 Uhr, 24 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 264104

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
01.09.2026 - 08.12.2026, 12 Termin/e
17:00 - 18:30 Uhr, 24 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 264105

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs (mehrteilig, Präsenz)
01.09.2026 - 08.12.2026, 12 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 264106

Smitha Pallavi

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!