Eine entspannende Massage ist eine Wohltat für Körper und Seele. Um in diesen Genuss zu kommen, geht man entweder zum Masseur, Physiotherapeuten oder in ein Wellnesscenter. Wer jedoch die verschiedenen Massagetechniken selbst erlernen möchte, um seinem Partner oder Partnerin bzw. irgendeinem anderen lieben Menschen etwas Gutes zu tun, lernt hier die wichtigsten Grifftechniken und kann die angenehme Wirkung direkt an diesem Tag schon genießen.
Frau Dr. Mommert-Jauch ist Sportwissenschaftlerin und Lehrbeauftragte an den Universitäten Karlsruhe und Konstanz und Geschäftsführerin des Deutschen Walking Instituts e.V. und der ISR-Gesundheitsakademie. Sie ist seit seit vielen Jahren aktiv in der Aus- und Weiterbildung von Fachkräften engagiert, hat diverse Ausbildungskonzepte entwickelt z.B. die Nackenschule und die Knie und Hüftschule, die CardioPlus-Schule (Rückenschule plus Cardiotraining), Jetzt mal schlank – endlich richtig Fett verbrennen, Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung.
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Immer mehr Sportvereine erkennen die Chance eines Zukunft sichernden Programmangebots. Wir zeigen, wie das Sportangebot so ausgebaut und weiter entwickelt werden kann, dass vielen Menschen Sport treiben ermöglicht wird. Du erhältst Informationen über die Gütesiegel der Sportorganisationen und welche Unterstützungsmöglichkeiten seitens des Landessportbundes und des Bildungswerk des Landessportbundes existieren.
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Hier findest du die Highlights von Januar bis März in den Rubriken Cardiotraining, Körperwahrnehmung, Kräftigung, Gedächtnistraining, Ernährung, Stressbewältigung, Marketing und EDV.
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Das Jahr neigt sich langsam, aber sicher dem Ende zu. Zurückblicken können wir auf ein bewegtes und sportliches Jahr, in dem vielseitige Veranstaltungen mit innovativen Themen, qualifizierten Referenten und interessierten Teilnehmern stattfanden.