Sich in der Natur bewegen und neue Trends auf dem Wasser und an Land kennenlernen – das bietet der erste Outdoor-Fitness-Tag, der am 21. Juni von 11 bis 16 Uhr in Mainz stattfindet. Naturliebhaber und Sportbegeisterte können an diesem Tag kostenfrei in tolle Bewegungsangebote reinschnuppern. Auf dem Wasser erlebt werden Continue reading
Hier findest du die Highlights des 3. Quartals in den Rubriken Cardiotraining, Gedächtnistraining, Körperwahrnehmung, Kräftigung, Management und Stressbewältigung.
Nach dem erfolgreichen Piloxing-Special im letzten Jahr, geht es am 28.06.2014 in die zweite Runde und Interessierte können den Mix aus Pilates und Boxen erleben. Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing ist Continue reading
Inhalte: Im Dancing Pilates verschmelzen tänzerische Bewegungsabläufe mit Pilates-Übungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Der Körper erlebt eine Mischung aus kraftvoller Eleganz und sanfter Hingabe. Das Training spricht nicht nur den gesamten Körper an, es macht Bewegung zu einem sinnlich erfahrbaren Erlebnis. In zwei Masterclasses erlebst du die Schönheit der Symbiose Continue reading
In vielen gesundheitsorientierten Kursangeboten der Sportvereine nimmt das Thema „Rücken“ eine zentrale Stellung ein und spezielle Wirbelsäulengymnastik-Kurse und Rückenfitness-Kurse sind – sowohl für Männer, als auch für Frauen – interessant, leidet doch fast jeder einmal im Leben unter Rückenschmerzen.
Das Kettlebell-Seminar für Ensteiger, das am 10.05.2014 in Ober-Olm stattfindet, ist leider bereits ausgebucht. Aufgrund der großen Nachfrage haben wir kurzfristig einen weiteren Termin festgelgt. Am 07.06. wird somit ein weiteres Einsteiger-Seminar von 10:00-13:00 Uhr in Ober-Olm stattfinden! Weitere Informationen findest du auf http://bildungswerksport.de/seminare/?id=1459&node=130. Anmelden kannst du dich ganz bequem Continue reading
Bereits zum fünften Mal jährt sich der Aktionstag „Fit isst mit“ in Idar-Oberstein, bei dem Sie interessante Workshop-Angebote mit Referentinnen und Referenten aus ganz Rheinland-Pfalz erleben können.
Sonne pur! Besucherzahl rekordverdächtig! Spaßfaktor 100%! Und das Bildungswerk Sport mit seinem Messestand mittendrin! Das Spektrum der Aussteller war breit gestreut und reichte von Krankenkassen und Kliniken über Selbsthilfegruppen und Vereinen. Ergänzt wurde das Angebot mit Fachvorträgen, Bühnenshow, Schnupperkursen, Klettermöglichkeiten und einem Spielgeräteparcours. Laut Presse nutzten etwa 5.500 Besucher diese Continue reading
Frau Dr. Petra Mommert-Jauch ist Sportwissenschaftlerin, Lehrbeauftragte an den Universitäten Karlsruhe und Konstanz, Geschäftsführerin des Deutschen Walking Instituts e.V. und des Instituts für Sport- und Rehabilitation (ISR). Sie ist Mitbegründerin der Walking-Bewegung und Lehrbeauftragte im Bereich des Gesundheitssports am Karlsruher Institut für Technologie.
Hier findest du die Highlights des 2. Quartals in den Rubriken Cardiotraining, Gedächtnistraining, Körperwahrnehmung, Kräftigung, Management und Stressbewältigung.
