Bewegen – Entspannen – Genießen
Getreu dem Motto “Bewegen – Entspannen – Genießen” wurde am Samstag beim 5. Aktionstag „Fit isst mit“ in Idar-Oberstein wieder Einiges bewegt! In neun verschiedenen
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GEH’ RAUS & BEWEG DICH!
Sich in der Natur bewegen und neue Trends auf dem Wasser und an Land kennenlernen – das bietet der erste Outdoor-Fitness-Tag, der am 21. Juni
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Du willst bewegen? Hier findest du INSPIRATION!
Hier findest du die Highlights des 3. Quartals in den Rubriken Cardiotraining, Gedächtnistraining, Körperwahrnehmung, Kräftigung, Management und Stressbewältigung.
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2. Piloxing-Special in Mainz
Nach dem erfolgreichen Piloxing-Special im letzten Jahr, geht es am 28.06.2014 in die zweite Runde und Interessierte können den Mix aus Pilates und Boxen erleben.
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Neuer Termin für das Seminar Dancing Pilates
Inhalte: Im Dancing Pilates verschmelzen tänzerische Bewegungsabläufe mit Pilates-Übungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Der Körper erlebt eine Mischung aus kraftvoller Eleganz und sanfter Hingabe. Das
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