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Wie gut kennst du dich aus? Teste dein Wissen!
Mit aktuell 45 Fragen aus den Praxisimpulsen, die bisher erschienen sind, kannst du dein Wissen testen, Interessantes lernen und Spannendes entdecken!
Wofür brauchen wir Mobilität und Stabilität?
Beweglichkeit spielt in einem zeitgemäßen Training eine immer bedeutendere Rolle. Ziel eines Mobilitätstrainings ist es, die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.
Beschreibung: Eine Lebenstreppe aus dem 19. Jahrhundert. Aus dem Westfälischen Landesmuseum für Kunst und Kunstgeschichte, Münster. Bildquelle: unbekannt
Kinder werden dicker, Erwachsene fauler – eine Kolumne von Marco Fusaro
Fragt mich letztens mein Physiotherapeut „Warum machst du das eigentlich?“, dabei meinte er eigentlich „Warum machst du eigentlich nichts mehr?“ In seiner Vorstellung – und mit dieser hat er durchaus Recht – möchte ich doch noch einige Jahrzehnte aktiv am Leben teilnehmen. Und nun begegnen mir überall die Ergebnisse einerBitte weiterlesen
Beschreibung: Bildquelle: LSB/iStock
15 Jahre Lust auf fit. Mach mit!
Es ist wieder soweit. Die AOK – Die Gesundheitskasse und das Bildungswerk Sport präsentieren beim beliebten Aktionstag „Lust auf fit“ am 8. September zum 15. Mal ein außergewöhnliches Programm mit vielen Highlights in aktuellen Workouts.
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Internationaler Tag des Yoga – Wieso?
Heute – am 21.6.2018 – ist der internationale Tag des Yoga. 2014 zu einem Welttag beschlossen, wurde der Antrag hierfür mit einer Mehrheit von 175 Ländern der Vereinten Nationen bewilligt und umgesetzt. Aber – wieso eigentlich?
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Grenzen und Möglichkeiten von Functional Screening
Im Seminar Functional Screening – Schwächen rechtzeitig erkennen mit Tina Rehm am 26.5. in Ober-Olm, lernten die Teilnehmer/innen in Theorie und Praxis, wie der Functional Movement Screen funktioniert, wie die Testübungen durchgeführt werden und welche Korrekturübungen sich individuell eignen. Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu Vimeo blockiertBitte weiterlesen
Praxisimpulse – Bewegungsideen für die Praxis
Auf unserer Online-Plattform stehen dir monatlich neue und kostenfreie Praxisimpulse zur Verfügung. Reinschauen lohnt sich also!
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Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Faszien bilden ein körperweites Netzwerk und sind mit ihren vielfältigen Funktionen von großer Bedeutung für unsere Gesundheit, unser Schmerzempfinden, unsere Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und die Eigenwahrnehmung.
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Functional Screening – Schwächen rechtzeitig erkennen
Welche Möglichkeiten die der Functional Movement Screen (FMS) bietet, erfährst du im folgenden Beitrag.