Handlungsfeld Stressbewältigung

Es ziehen die Menschen dahin, um zu bewundern die Höhen der Berge und die gewaltigen Wogen des Meeres, die endlose Weite des Ozeans, den Kreislauf der Gestirne, aber sie lassen sich selbst außer Acht, ohne sich zu wundern. (Aurelius Augustinus)

Die eigene Mitte finden

Sie spüren, wie Sie mit Stressereignissen positiv umgehen oder sie sogar ausschalten können. Verspannungen lösen sich und Sie erleben einen ausgeglichen Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Stressoren auf der Arbeit und im Privatleben erkennen Sie rechtzeitig und es gelingt Ihnen angemessen zu agieren. Sie werden Ihre Energie wieder optimal und aufgabenbezogen einsetzen können, das schont Ihre Kräfte. Weil Sie abschalten und gelassener mit Stress umgehen können, haben Sie das passende Rezept für das innere Gleichgewicht gefunden. Gelassener mit Stress umgehen – ein Ziel, dass Sie mit uns erreichen!

Unsere Leistungen – Ihr Vorteil!

Wir vermitteln Ihnen ein Repertoire an mentalen und bewegungsorientierten Techniken und Strategien. Damit versetzen wir Sie in die Lage eine für Sie optimale Work-Life-Balance zu erleben. Es wird Ihnen gelingen in Informations-, Beratungs- und Konfliktlösungsgesprächen stets kompetent und ruhig zu agieren. Die neu erlernten Methoden lassen stressige Situationen gar nicht erst entstehen oder können souverän bewältigt werden – sowohl im Beruf, als auch privat.

Hier finden Sie Anregungen aus unserem offenen Programm zur Stressbewältigung.

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